心生，張煙南忽然明白了物極必反的道理。
心念到處，張煙南身上的痛疼竟是大有減少，迷糊這間他想到胡亦可交給自己的‘靜冥咒’，自己已經是將死之身，想來就是修煉了也沒什麼，更想起胡亦可說這只是讓他心情平靜，空名心境。
你來任你來，天靈那自傷？你去任你去，隨雲吹大樹。他強由他強，清風拂山岡。他橫任他橫，明月照大江。他在胡亦可教他這幾句口訣之時，卻不明其中之理，
胡亦可教了他口訣之後，正待跟他解釋魚羨就趕來了，不及跟他說明其中的道理。這時候猛地裡想起，以自己外有傷疼難忍，內有真氣之強橫狠惡，自己卻沒有一點辦法，照著‘靜冥咒’中所說，似乎不論敵人如何強猛、如何兇惡，儘可當他是欲傷自甘，雲過大樹，清風拂山，明月映江。雖能加於我身，卻不能有絲毫損傷。
然則如何方能不損我身？口訣下面說道：“他自狠來他自惡，我只空明靜心樂。”他想到此處，心下豁然有悟，盤膝坐下，依照口訣所示的法門調息，只覺丹田中漸漸暖烘烘起來。原來活潑要動，到處躥動，四處流動的真氣，讓他痛苦不堪的身體頃刻間便有真氣遍於四肢百骸。
本來迷迷糊糊的腦袋也漸漸清醒過來，神識慢慢抽動點點寒氣，又丹田處升起，到了全身各處涼颼颼的說不出的舒服，丹田之處本來冰冷沒一絲暖氣，也漸漸暖烘烘起來，象是照耀在陽光低下，讓人有如清風拂面，懶洋洋的。數次轉動之後，張煙南意外的感覺到之前疼不可忍的身體竟慢慢起了變化，一些痛疼厲害的地方變得麻癢。等到日光再次出現在水面上時，張煙南已經感