力。
一個月提升三個階位，對於呂布來說並不是很難，已經進入黃鬥師的他，實力提升的速度，明顯的要比白鬥師時快不少，也許這就是打好基礎的良好效果，從他離開家，到現在，呂布已經提升了四個階位，現在已經是二星四階黃鬥師。
隨後，燕向天領著一年級高階二班的學員們，到庫房去領裝備去了，等看到那些燕向天口中的智慧結晶時，很多的學員傻眼了，四十斤的鐵背心，四斤重的護腕，十斤重的腰帶，二十斤重的一雙鐵鞋，全身上下加起來，七十八斤的重量，這還是他們平時就要穿戴的重量，並不是負重跑時的負重。
那些女生看到後，馬上就有兩個坐到了地上，而魔鬥師也是臉色煞白，就是武鬥師們，也是用不敢想象的眼神，看著燕向天。
第88章好累啊
呂布等人，開始了為期一個月的艱苦訓練，現在倒好，課也不上了，每天就是在燕向天的帶領下，先是繞山跑上三圈，這在他的口中說成了熱身，熱身完畢，休息一刻鐘，等氣息平緩下來，就開始各項其他的訓練。
剛開始的時候，大家都累得和死狗一樣，渾身上下，沒有不疼的地方，全身上下，七十八斤的重物，走一兩步，做一兩個動作還可以，可是要長時間的持續做某件事情，那就是一種折磨。
雖然這些人都是鬥師，體內都有勁氣的支撐，可也不能完全的緩解身體上的疲勞，每次休息的時候，很多人都會很不雅觀的坐在地上，叫苦連天的揉著胳膊，錘著後背。
這個時候，燕向天就會突然地殺出來，大聲的咆哮：“給你們休息時間，你們就這樣浪費掉嗎？現在修煉不僅能更好的緩解身體上的疲勞，更能事半功倍的提升你們的實力，還等什麼，全都給我起來，運轉功法，修煉，快！”
已經被折磨的不**樣的學員們，不情不願的開始運轉功法，你還別說，在這種情況下，所有學員的身體都能得到極大的恢復，修為也能有明顯的提升，只是當人們剛要進入忘我的修煉中時，燕向天又開始咆哮了。
“開始下一項的訓練，快，你們磨磨蹭蹭的幹什麼呢，是不是想讓我給你們加點兒料？快！都給我起來，MD，老子看見你們就是氣，給我快點！”燕向天也不管正在修煉中的學員會不會走火入魔，這個一掌，那個一腳的將學員們弄了起來。
學員們不情不願，但是在燕向天的淫威之下，也只是敢怒不敢言，默默地按他的話照做，深蹲，伏地挺身，蛙跳一一的做下來，被累的臭死。
就在修煉，被打斷，再訓練，再修煉，再被打斷，週而復始的往復著。
這一個月中，一年級高階二班的學員，每個人的睡眠時間都不多，全天的時間，就在訓練與修煉中過去了，如果做不全燕向天規定的任務，就不能繼續下一個環節，就不能休息，所以，原本一天十個小時的學習時間，無限的延長，只要今天的任務完全不成，就會累積到明天，和明天的任務一起完成，這其中是不給休息時間的，完全的連軸轉。
一個月的極度訓練，讓這些學員清楚的指導了燕向天的可怕，也知道為什麼他會成為教務主任了，在教學上太有一手了，這一手也他厲害了，到了慘無人道的地步。
有人說為什麼不反抗啊，呵呵，有人試過了，結果他被燕向天暴打一頓，然後封了體內的勁氣，讓那人繼續的參加訓練，結果可想而知，就是有勁氣可以使用的人，還會被累的夠嗆，就更不要提這個倒黴蛋了，一天下來，這個倒黴蛋完全的脫形了，讓在一起生活了四個多月的學員們，每一個敢認，再看一旁若無其事的燕向天，學員們集體的打了一個寒戰，隨後全都像乖寶寶一樣，乖乖的照著燕向天的話做。
這也是燕向天想要的結果，在他想來，就是要用大棒戰術，不敲打這些學員，是不會成長起來的。
呂布對於燕向天的訓練沒有什麼怨言，本來呂布就想要鍛鍊現在這副身體，使這副身體儘量的達到自己的要求，而這樣的訓練強度，對於現在的他來說，是有點大，但並不是不能接受，想來燕向天制定這份訓練計劃時，也應該充分考慮過他們身體的承受能力，因此才會這樣。
上輩子，呂布他們訓練力量，沒有這麼細化，就是什麼舉石鎖，託大鼎，還有就是長時間的修煉累積，就是他也不例外，那個時候的訓練分量比現在要重得多，只是沒有這麼多的訓練次數。
重生在阿布的身上，也使得呂布有較強的優勢，因為阿布的身體異於常人，並且天生神力，再加上呂布五禽戲的恢復能力，金烏化日訣