內力而不注重練體。”小天不耐煩的道
“練體，明白了。”花劍對於練體這個詞還是十分熟悉的小時候自己就常常去看附近莊子的人練武，但是卻被一些小孩子欺負故意不讓他看，但是練體這個詞還是聽過的。
“嗯，《劍王決》以後的幾層不僅需要內力更需要體力，當你能是出劍王勁時那些穩丹期的先天強者都不是你的對手。”小天笑著道。
“穩丹……先天強者……？”花劍被小天的話震住了，嘴張的大大的。
“好了，離使用劍王勁你還差的遠呢，好好修煉吧，啊……啊我也要去修煉了。”小天打了個哈欠道，說完便爬到床上呼呼大睡起來。
“《劍王決》，數倍劍王意，劍王勁。”花劍默默的唸了幾下，之後緩緩的走出了屋子。
明成宗的練武場上，眾多明成宗弟子正汗流狹背的打著拳法，還有一些正進行著一些力氣訓練，花劍熱血沸騰的看著這一切，雖然這些弟子普遍都是小孩子但是花劍同樣是小孩子所以同樣感到激動不已。
“唔，花劍你來做什麼？”一個老者走過來問道。
花劍抬頭一看正是那個虎背熊腰的程長老忙道：“程長老，我是想和你們一起練習。”
程長老疑惑的問道：“咦，你是掌門的弟子，他……？”
“程長老不必擔心，只是我也想學習練體之術。”花劍頓時明白程長老的意思忙解釋道
“哦，那好，今日你是第一次練習先鍛鍊耐力，去那裡扎馬，記住在頭頂上放上一碗水，一個時辰內水不可以灑出去。”程長老給花劍交待了任務。
“是，程長老。”花劍應了一聲，快步跑到一邊用碗從水缸內舀了一碗水，端到角落裡然後緩緩的放到自己的頭上，紮起了馬步。
程長老看到花劍的樣子奇怪的搖了搖頭：“人家都是爭破頭的想學內力，怎麼還有人想練體真是搞不懂。”說完搖了搖頭不去想花劍的事情而是繼續教導那些弟子去了。
很快，花劍便感覺道雙腿又酸又麻，馬上就堅持不住了，花劍的眼睛微微上漂看了看太陽發現從開始到現在不足半個時辰，可是自己感覺力