盤架稍高，中盤屈膝勢漸蹲，低盤講求平膝胯。
舌抵上顎鼻呼吸，氣沉丹田同導引，動作呼吸應配合，得機得勢輕鬆靈。
上下相隨宜一致，身手順隨腰腿動，步法變化走轉移，機動靈活無定蹤。
扣步形成正三角，足尖膝蓋同相合，擺步成為八字形，足尖腳根二交合。
上步後足超前足，進步前足向前行，撤步前足越後足，退步後足向後行。
尚德不尚力，尚智不尚勇，尚力與尚勇，遲早必落空。
出手順敵意，提防左右攻，敵退前足起，敵進後足行。
身如游龍雁騰空，虎撞龜泳蛇行動，圍回聯連勢無定，斜橫進退談笑中。
此掌奧妙在走圈，步法致勝腳力功，扣擺繞行蹤飄忽，視前忽後無定蹤。
手隨人動順敵情，起而未落佔中央，腳踏中門尋門路，敵縱有防亦無妨。
出手要一不要二，以多勝少要牢記，若能識得其中意，優勢常存掌握中。
出手招招因人動，封閉對方最有功，步從三角轉移靈，手取十字利化功。
敵進我走避銳鋒，讓出地位引落空，回首一擊常切中，敗中取勝時有功。
敵正我正奇，敵奇我奇正，柔身拉舵尾，順水駕輕舟。
擊左右應，擊前後應，相互呼應，使人難應。
閉滾防左右，回頭退為進，近擠走離遠，付力長身形。
挑掌藏身進步，勾掌退步進身，敵人正面進攻，挑勾上下救應。
側身伸臂示虛空，身胸暴露誘人攻，引得對方乘隙進，纏攪封探爭主動。
翻身掌法守為攻，翻滾繞轉隨人動，順從客觀丟主觀，穿扒掛遊靈活用。
八卦掌法不擋架，予欲取棄順中成，手出選擇途徑近，後發先至成大功。
沾粘連隨不丟頂，不擋不架順敵情，讓出地位爭主動，動人將動靜人靜。
人剛我柔全仗走，創造條件奪先手，轉入我順人背時，柔轉剛兮粘即發。
剛在先兮柔內藏，柔在前兮剛相輔，剛中藏柔柔寓剛，剛柔變化端在步。
眼到手到腰腿到，全身協調勁發整，能伸能屈步履穩，得機得勢能制人。
精神貫注氣勢充，鎮定安詳不惶恐，眼偵敵情是先鋒，憑仗手腳靈活用。
出手打人腰步催，進退咸宜腳跟隨，悟得走化轉移意，八卦真理在其中。
八卦真理不玄虛，順逐解化走轉移，不擋不架不丟頂，舍已從人順敵情。”
林東很是無恥的將前世的史氏八卦掌歌訣背了出來，那是當時揹著和人吹牛的，一陣口訣壓過去，對方保證無話可說，他能說出降龍十八掌的口訣嗎？嘿嘿，與人爭辯首先是要懂得比對方多，憑著這段深奧的口訣，林東與人辯論武功無往而不利。
但林東背的爽了，陳家父子卻慘了。這段口訣聽起來好像很是玄妙，但就是自己這幫人都聽不懂，只能乾著急，幾人不停的默揹著，希望將這些口訣一個不落的記下來。
人心都是貪婪的，所以陳父乾巴巴的笑了笑，似乎有些尷尬的說道。
“賢，賢侄，不知你對刀法的見解是怎樣的？”
林東望了望陳父，似乎想起了陳拳說過，河中八大家分別是‘拳掌刀劍，鞭矛棍腿’，陳父這會兒詢問掌法和刀法明擺著就是替其它七家詢問的。為什麼陳父對那七家這麼關心呢？要說是河中八家同氣連枝之類的鬼話，林東是不信的。估計也就是透過這類武功增加陳家的資本，得到其它幾家的支援或是部分的要挾其餘幾家。
但就算林東想象力豐富也萬萬沒想到，其實上次陳拳說漏嘴後，又將林東帶離了管家，陳父擔心其餘幾家得知這個訊息後會聯手施壓，所以準備給他們幾家一點甜頭，這甜頭就是現在要向林東詢問了其餘幾家的兵刃的使用要點。但裂痕既然已經產生，是這麼容易癒合的嗎？當陳家再也拿不出新的東西時，其餘幾家會怎樣呢？這些陳父還沒有想到，他只是沉寂於目前的極度亢奮中。
林東看見陳家父子的企盼，在想到這家人對自己也不錯，於是繼續侃道。
“刀法有劈、砍、撩、掛、抹、帶、格、抽、斬、雲等，變化多端，攻防力強……”
“劍道之道。全憑乎神。神足而道成。練精化氣。練氣化神。神練成道。劍神合一。是近道矣。武……嗯劍法。外兼各家拳術之長。內練陰陽中和之氣。習此道者。當以無漏為先。保精養氣。寧神抱一。同時學習內家拳為之基礎。