一股清新的氣流從頭頂順著任脈往下，一路到下腹丹田處，緩緩收腹，蓄氣。停頓一會兒以後，腹部慢慢鬆開，感覺一團濁氣自丹田沿督脈上升，從頭頂排出。
《無名神功》第一重初期的修煉方法就這麼簡單，每天早晚練功，每次只需如此呼吸九九八十一次即可。厲天現在每練功一次，大概需要一個多小時，以後隨著修煉的加深，每次練功花的時間也會逐漸延長。
休息了片刻，厲天開始冥想。很快，銀白的水元素便聚集到了身邊，就像一層薄霧，厲天不停地將它們吸收進體內，一一儲存在胸口中丹田處。
厲天從記憶中瞭解到，人身有上中下三丹田，額頭眉心處為上丹田，胸口處為中丹田，小腹處為下丹田。那些被吸收的水元素便儲存在中丹田，修煉的內氣則聚集在下丹田，兩者並行不悖，倒也不相互衝突。
夜已深。
四周一片寂靜。
……
厲天在喧鬧的大街上漫無目的地行走著。
“轟——”
一道驚雷從天而降，正中厲天頭頂。
“我靠，怎麼又劈我！”厲天憤怒地大吼。
剛罵完，他便靈魂出竅，飛到了半空中，迅速地穿過一個漩渦，在一片虛空之中飄行著。
沒飛行多遠，厲天又看到幾個天使戰作一團，那被圍攻的天使長著四隻血紅色的翅膀！
“小心，他要自爆了！”一個背生白色翅膀的天使大喊道。
“轟——”
劇烈的爆炸聲響起，眼前頓時變成了一片血紅色。
厲天感覺有一團暖烘烘的東西從頭頂灌下來，一直往下，鑽入了自己的身體裡面，燙得他渾身顫慄，身體似乎要燃燒起來了一樣。
這是在做夢嗎？厲天驚詫不已，可是如果是做夢的話，自己應該沒有這麼清晰的感覺啊！
“啊，放我出去！”意識海中傳來一聲淒厲的號叫。
茫茫血霧中，一個高大的身影逐漸顯現，越來越清晰。他的背後長著四隻血紅色的翅膀，其中左邊的兩隻翅膀從中間斷折，露出白森森的骨頭，鮮血滴答，令人毛骨悚然。
厲天大驚，這不是那折翼的天使嗎，怎麼又出現了？
“混蛋，你是什麼人？”
那天使憤怒地揮舞著手中的長劍，一道道紅色的劍芒縱橫交錯。厲天只覺得渾身刺痛，那每一劍似乎都劃在了自己的身上，猶如萬劍穿身一般。
“放我出去！”
那天使揮舞著沾滿鮮血的長劍，背後的翅膀也在奮力地扇動著，左邊兩隻翅膀只剩下兩排森森的白骨，不停地扭動，發出咯咯咯的聲音，揮灑出大片的鮮血，飛灑在厲天的臉上。
“啊，救命啊——”
厲天驚恐地大叫一聲，伸手一陣亂舞，似乎碰到了什麼東西，“咚”地一聲，眼前的一切都消失了。
睜開眼來，厲天發現自己依然躺在床上，剛剛卻只是南柯一夢。
只是這夢也太真實了，厲天現在渾身一陣陣痠痛，那種痛似乎深入了骨髓中一樣，伸手一抹，額頭上滿是汗水，一片冰涼。
第一集 初臨異界 【009】 下注
第二天早上，厲天睜開眼睛，頭昏沉沉的，就像宿醉一樣，眼圈也有些發黑，昨天晚上那個噩夢讓他連覺都不敢睡，練了一會兒《無名神功》，他又開始靜坐冥想，後來不知不覺地睡著了，幸好也沒有再做夢。
起床收拾好一切，走到園中，厲青正在練劍，只見他劈、挑、刺、砍，呼呼風響，並且轉折之間，圓滑自如，不再像以前那樣硬邦邦的感覺，想來是這兩天練習太極十三劍帶來的變化。
厲天笑道：“青弟，下午比試的時候可別留手，最好將那小白臉打得他媽都不認識！”
厲青臉上充滿了自信，“哥，你放心，我今天是不會輸的。”
“嗯，我對你有信心。”
厲天說道，去吃了早點，便回到屋子裡面繼續練習精神力攻擊。下午就是比試的時候了，他得抓緊時間練習，也就不去學院了。
“啪——”
厲天一瞪眼，桌子上的書本飛落到地上。他走過去，將書本撿起來，往後退了兩步，雙眼一瞪，那書本又飛“啪”地一聲起來，劃過一道弧線落到地面。
……
“嗯，不錯，現在的攻擊距離接近五米了。”
厲天滿意地點頭自語。這時候覺得腦袋有些發暈，便不再練習，然後盤腿坐在床上開