陳新說的情況倒是真的，到現在，他的家族中許多長輩練了幾十年都不會內氣外放之術，他怕小華在練過之後發不出真氣，會埋怨他沒教對，特意給小華打一打預防針。
小華才不去管這些，他認為只要認真刻苦地練，就沒有不成功的，見陳新答應，他立刻將內氣外放的功法記了下來。
這內氣外放之術說起來也很簡單，就是採取站樁的姿勢，兩眼微睜如線，雙手託在胸前，掌心相對，心中想象兩掌之間有一團氣，然後輕輕按拉這團氣，兩掌往裡按的時候想象氣團往外彈，往外拉的時候想象氣團往裡縮。這樣練習時間長了，就會感覺手中真的有一團彈xìng非常強的氣，隨著雙手的按拉而或彈或縮，直到按的時候感覺手中真氣沿勞宮穴上行膻中進入丹田，拉的時候丹田真氣由風府進入勞宮穴，這樣使真氣來回流動，即可通開勞宮穴。
在通開勞宮穴之後，手指上的經絡也會逐漸通開，當拇指和食指通開後，便可以施展陳新的絕技——氣針了。說起來，這種內氣外放之術與《天龍八部》中段譽的“六脈神劍”有著異曲同工之處，只是沒有那麼誇張就是了。
練習內氣外放之術的關鍵在於站樁，形意站樁也叫三體式站樁，動作雖然簡單，但比起其他姿勢來更能促進體內真氣的執行，加快經絡的疏通，在小周天的階段開啟包括手厥yīn心包經、手陽明大腸經、手太yīn肺經的十二經脈，只有用這種姿勢才有可能達到。但是，站樁的修煉也是十分的艱苦，它需要身體長時間的保持一種姿態，疲累自不必說，還要有耐得住寂寞的心xìng，動輒幾個小時地站下來，那絕對不是一件輕鬆的事情，如果缺少毅力，根本不可能堅持下來。
可小華偏偏就迷上了內氣外放這種神奇的功夫，能像俠客一般隔空點穴，能為媽媽治病，這就是他的夢想，這個夢想就是他的動力，為了這個夢想，小華是什麼樣的苦，什麼樣的累，什麼樣的寂寞都能忍受。
為了照顧媽媽的身體，也為了練功，小華留了下來，在媽媽病好出去收廢品的時候，他一個人待在家裡，受住煎熬，耐住寂寞，苦苦地修煉著。一個孩子，不管他是為了什麼理由，能像小華做到這樣的程度，也是可以讓有的大人們都慚愧的。
功夫不負有心人，到了第五天，小華的手上終於有了氣感，雙手往裡按壓的時候感覺壓不動了，而往外拉的時候卻感覺有氣牽著拉不開。這讓小華看到了希望，知道自己正是在成功率中成功的那部分裡。
有了希望，小華的練習更加投入了，在原本就已經非常刻苦的程度上又給自己延長了練功時間。
陳新也在注意著小華，雖然他深信著小華能夠做到內氣外放，但是當他真的看到小華有了成功的希望，心中也是格外的欣慰。不過，為了防止小華因為年齡太小是非不分而做出傷害人的事情，陳新也開始提前給小華灌輸一些練武之人需要遵守的規矩，比如不得恃強凌弱，擅傷無辜；不得貪圖虛名，狂妄自大；不得見利忘義，偷竊財物；更不得好勇鬥狠，惹是生非等等，當然，忠國愛民，尊師敬長，重信守諾，扶危濟貧，見義勇為等等的優秀品德他也教育了小華不少。
在陳新說這些的時候，小華很是十分認真地聽著，不光認真，而且還有一點點興奮，他聽出來，陳新說的那些跟武俠小說中描寫的江湖門派的門規非常相似，在他那幼稚的、充滿幻想的心靈裡，已經把陳新想象成了某個神秘江湖門派的弟子了，而小華也就把自己當成了陳新的弟子。
“大舅，老祖宗是不是咱們的掌門啊？”聽完陳新的說教後，小華表情帶著些神秘地問陳新。
“掌門？什麼掌門？”陳新的思想完全跟不上小華的思路。
“咱們的門派掌門啊。哎，大舅，我們的門派叫什麼名字呀？”
陳新這才明白過來，不禁怒道：“你們這些倒黴孩子，看武俠片都看傻了，什麼門派不門派的，淨胡扯！”
小華有些不高興了：“大舅，我現在已經算是您的徒弟了，您還跟我保什麼密呀，要不，我再向您補上拜師禮？”
陳新氣得直翻白眼，口不擇言道：“你、你、你，你給我滾一邊去！小心我廢了你的武功。”
小華見陳新真的生氣了，就一邊躲開一邊嘟囔：“切，還說不是門派，不是門派怎麼會廢人武功？”
時間過的很快，小華練功的進展也很快，就在暑假快結束的時候，小華終於通開了勞宮穴，勞宮穴是手厥yīn心包經的一個重要穴位，位於手掌心第二、三掌骨之間偏於第三掌骨，握