如果你也曾經在球場上遭遇過惡意犯規，那你必然知道因此而受的傷到底有多痛苦，然而最可怕的永遠都不會是傷痛，而是那個犯規之後，你怕了。
……
在比賽剛剛打過一半，左弦就預測雙方球員可能會受傷，他的想法並非無稽之談，蘋果城隊長史如昨雙腿厚厚的護膝更證明了這一點。
“上吧，再加把勁兒，再努力一點點，對方就要垮了知道麼？”小個子範芒站在一群巨漢中央狂吼。
“加油。”隊長史如昨帶頭鼓掌打氣。
下半場開始前，蘋果城士氣如虹。
望著隊員們的背影，範芒的臉『色』始終陰雲密佈，拿下這場比賽根本就不是個問題，可令他擔心的其實是史如昨。
從籃球運動被建立的第一天始，主流觀點就是得內線者得天下，許多年來連職業賽場上都是大個子球員掙錢最多，足以證明中鋒位置的重要『性』。
“禁區爭雄，五霸中鋒。”
省級賽上有五位極優秀的中鋒球員，他們的實力自成一檔，而且他們也是八強賽的常客。蘋果城也想進前八，他們的依仗就是真實實力可以跟五霸中鋒相抗衡的籃下金剛史如昨。
範芒太清楚史如昨的能力，但同樣知道史如昨的弱點，那就是膝蓋傷病。
幾個月前史如昨的膝蓋還是好好的，直到他遇到了號稱“天下第一惡漢”的麓逐野。麓逐野是隔壁城市高中藍領隊的首發中鋒，藍領隊球風比蘋果城還要彪悍，對手給他們全隊起了一個響噹噹的外號——壞孩子軍團。
就是那場分割槽對抗賽裡，史如昨跳起搶籃板，麓逐野在失去位置的情況下，突然伏地後坐鑽到史如昨身下。當時史如昨大頭衝下墜地，躺在地板上差不多將近十分鐘才勉強爬起來。
那時候範芒擔心愛徒扭到脖子或者摔成腦震『蕩』，可後來證明史如昨的身體非常結實，並未在那次惡意犯規裡重傷。
不過誰也沒有想到，從那之後史如昨的心態變了。每個飛天遁地的球員都有一顆無畏的心，史如昨也曾是飛天暴走族中的一個，然而麓逐野的惡犯在他心裡種了一顆種子，當時摔倒的時候他仍是無畏的，但他爬起來後，那種子隨之萌生髮芽，於是史如昨每一次起跳的動作發生了細微的改變。
兩個月以後，史如昨的左膝開始疼，大家都認為是範芒要求他加強對抗，短時間內增重20斤所導致，可惜又過了兩個星期，史如昨的右膝也開始疼了，並且比左膝更嚴重。
針對這個問題，範芒召集兩位副隊長康鯤和邱水專門開會研究了幾次，得出的結論令人感到有些可怕，對比從前，史如昨起跳再沒那麼無所顧忌，他總是在擔心別人惡意鑽自己的下盤，所以每次落地增加了一個自我保護動作。
那個動作極傷膝蓋，史如昨僥倖沒在麓逐野的惡犯下受傷，卻被心魔影響到了整個職業生涯。
範芒讓康鯤和邱水婉轉的提醒史如昨改掉那個動作，內向的史如昨卻無論如何也不承認他們的討論結果，只是給兩個膝蓋加上了護膝，又是一個月過去，護膝已經比籃球小不了多少了。
蘋果城需要成績，得到了超級中鋒也就迎來了機遇。
範芒是個工作狂，更是訓練狂，他不願意使用自己不信任的球員，而史如昨偏偏又是他最信任的一個。
因此他仍然每天推著史如昨走，他『逼』史如昨，也『逼』自己不要心軟，久而久之，連他深愛的籃球也漸漸不能再帶給他快樂。
史如昨，邱水，馬晗，麻盛東，權吉昌，每個人都帶著不輕的傷病隱患，範芒有時候也在問自己，我如此『逼』迫他們不停訓練，不停加強度，會不會有天他們的身體都會被我『逼』垮了？不，我不能這麼想，任何對他們的心軟都將讓他們無法繼續進步，打進淘汰賽，奪取總冠軍才是我們這群人唯一的目標難道不是麼？
正當他胡思『亂』想的時候，有人在身後說話：
“教練，能讓我上場麼？”
範芒回頭，看到的是隊裡高一新生，他叫什麼名字來著？林詩什麼的，忘了。
對新人的厭惡感讓他不耐煩的擺擺手，話都懶著說一句。
倒是老大哥蒙科把那孩子一把摟過來說：“小林子，這場你就死了心吧，等我們這些老傢伙都打不動了你就有出頭的機會了。”他話說得貌似貼心，但手上動作大的很，幾乎把對方脖子都掐斷了。
小林子疼得很，無奈新人總該被欺負，還得笑臉相陪。
比賽繼續，