應注意培養自己的觸控學問。
（5）讓“生活”充滿幽默：幽默同樣會幫助你提高性興趣。一天有位丈夫收到一封匿名信，信中寫道：“美男子，如果您同意，歡度一個充滿激情的夜晚，請於明晚8點到仙山旅社找我”。這位丈夫認出了那是妻子的筆體，準時赴約。的確，他度過了一個內涵豐富、情趣別緻的夜晚。
（6）方式不拘一格：形式多樣的*可使人放鬆精神，獲得更多的樂趣。一位新娘告訴她的朋友，她之所以樂於同丈夫同房，是因為他們可以像孩子一樣盡情地推耍。
（7）交談的妙用：對女性來說，交談和感到被愛比*更重要。一次勢心愜意的交談能夠刺激*，溫柔親切的語言還能加強隨之而來的*享受。在*過程中，如說一句“你這樣我很舒服”，這會使雙方立即產生*的幻覺和性*。
*不和諧，目前已成為離婚案的理由之一，而且隨著時代的進步和經濟的發展還有上升趨勢。幾年前，即便是有夫妻因此想離婚，在法庭上也是遮遮掩掩，扯其他理由來代替。9年前，因丈夫基本喪失*，29歲的新洲農婦王某提出離婚。因羞於啟齒，她在法庭上陳述的理由是“丈夫不幹家務”。法官不知其中“奧秘”，認為離婚理由不充分，未判二人離婚。只上過小學的王某說，當時村裡有封建觀念，實在無法開口。幾年來，農村條件好了，法律知識普及了。王某今年再上法庭，如實陳述*不和諧給她帶來的痛苦，法院很快判決：准予離婚。
性和諧是必要的，但是近幾年來隨著性知識的普及卻出現了一個可怕的傾向，即對性和諧的策重點傾向於*技巧而不是在情感的交流方面，實際上這不但不會增進性和諧的程度，有時反而將原來和諧的*誤認為不和諧而弄巧成拙。那麼，夫妻*不和諧的原因何在呢？主要有以下幾個原因：
1、知識上的原因有些夫妻對於性知識愚昧無知到了驚人的地步，他們或是完全不懂什麼是*，或是*違背*規律，於是夫妻雙方自然得不到應有的愉快。這種現象的嚴重程度往往和夫妻雙方的文化程度成正比。但也不是絕對的，有些文化程度較高的夫妻對此同樣是愚昧無知。有一對夫妻都是大學畢業生，都是搞化學專業的，女方結婚兩三年還沒有懷孕，就去請教醫生。醫生檢查他們的身體，發現都很正常。最後，在調查、詢問之下，發現他們婚後從未*過。於是醫生奇怪的問他們為什麼不過夫妻*，不過*怎麼能懷孕呢？他們不懂什麼叫過*，他們本來以為男女雙方只要睡在一起，身體碰到身體，體內的物質分子跳來跳去，結合在一起，就會懷孕了。
2、態度上的原因如果說，如上所述的對性知識那麼愚昧無知的人畢竟是極少數。那麼對過夫妻*態度不端正的現象就比較多了。這個問題主要表現在有些丈夫在過夫妻*時，完全不尊重妻子的意願，而認為娶來的老婆買來的馬，任我騎來任我？quot，從而把妻子當作發洩*的工具，什麼時候想*，妻子必須接受。這樣，妻子常常在沒有激發起*、甚至是在屈辱和氣惱的情況下過*的，那麼夫妻*又怎和諧呢？在這方面最惡劣的表現就是，當丈夫要求和妻子過*而遭到拒絕時，就對妻子施加暴行，用以達到*的目的，這實際上是一種*行為。
3、方法上的原因在這方面較普遍地存在的問題是夫妻過*不能按照四個階段，以至使一方或雙方享受不到過*應有的愉快。例如，忽略了動情期，當妻子尚未動情時就把*強行插入，由於這時*處於乾澀態，就使妻子感到疼痛不適，*難以激起。
4、器質上的原因夫妻一方或雙方由於身體某一方面的器質有毛病，而發生*、早洩、性冷淡、性厭惡、*痙攣等現象。對此要及時地請醫生治療，以解決這方面的問題。
5、心理上的原因這是產生*障礙和夫妻*不和諧的最主要的原因。國內外許多專家經過大量研究，認為男性和女性的*障礙由於心理因素引起的佔80％，而器質上的問題只佔20％。生活中常有這樣的現象：一時的擔心和不安情緒使有一次夫妻*沒有成功，由於沒有正確對待這次失敗，就產生一種焦慮情緒，這種焦慮情緒又會反過來影響*的正常發揮，這樣形成惡性迴圈，以致造成心理性的疾病。因此國際上的一些性學和心理專家認為，人類的*從本質上說是一種心理現象。這種觀點和我們所說的人類*的本質在於它的社會性，是一致的，因為人的心理狀態時刻受著社會環境的影響。
任何人都會清楚地記得，當首次與異性接觸時，那怕只是拉拉手，拍拍肩或只是輕輕地擁抱或深情的一吻，都會引起