（163）】………
這篇也是輕鬆篇；開頭也要播一條廣告（這是通篇裡第三個廣告）呵呵不長不長——
全國網上（中國局域內網）誠徵性伴侶（床友）
（1）年令：3o…4o之間（這個年令段比較有性生活經驗）
（2）文化：大專以上（有文化懂性知識）
（3）外觀：性感（看見就想上床）
（4）身高：1。5o——1。68（身高不重要）
（5）三圍：這個重要了，重要的就多說點（胸圍、腰圍、臀圍
曲線美是衡量女性形體美的重要標誌，而女性“三圍”（胸圍、腰圍、臀圍）又是構成曲線美的核心因素。那麼，怎樣衡量女性的“三圍”是否標準呢？我國的健美專家根據國人的體質體型，結合健身運動對人體形態和體質的影響等因素，研究歸納出計算女性標準三圍的方法：胸圍＝身高（厘米）xo。535，腰圍＝身高（厘米）xo。365，臀圍＝身高（厘米）xo。565。
實際計算得出的指數與標準指數±3厘米均屬標準。小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）。但職業女模特的三圍標準與此不同，由於職業需要，她們的三圍標準與正常標準有一定的差距。
一般女性三圍的比例是：胸圍約等於臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。透過測量計算，如果現哪個圍度與標準資料有差距，則可以透過健美運動來彌補矯正。因為針對性的健美運動能加強“三圍”的協調展，防止比例失調。此外，健美鍛鍊還能使身體各部位肌肉與脂肪分佈均勻，有利於整個體格的健美。
測量三圍的方法：
胸圍：胸圍反映胸廓的大小和胸部肌肉與**的育情況，是身體育狀況的重要指標。測量時，身體直立，兩臂自然下垂。皮尺前面放在**上緣，皮尺後面置於肩胛骨下角處。先測安靜時的胸圍，再測深吸氣時的胸圍，最後測深呼氣時的胸圍。深吸氣與深呼氣時的胸圍差為呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成*人呼吸差為6～8厘米，經常參加鍛鍊者的呼吸差可達1o厘米以上。測量未成年女性胸圍時，應將皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。測量時注意提醒被測者不要聳肩，呼氣時不要彎腰。
腰圍：腰的圍度反映腰腹部肌肉的育情況。測量時，身體直立，兩臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平穩，皮尺水平放在髖骨上、肋骨下最窄的部位（腰最細的部位）。
臀圍：臀圍反映髖部骨骼和肌肉的育情況。測量時，兩腿併攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。）括號完了。（附對照表一份）
女性標準身高、三圍標準尺寸對照表
身高netbsp；14577。9455。o279。o946。42
14678。4855。4o79。6446。74
14779。o255。788o。1847。o6
14879。5656。168o。7347。38
1498o。o956。5481。2747。7o
15o8o。6356。9281。8248。o2
15181。1757。3o82。3648。34
15281。7157。6882。9148。66
15382。2558。o683。4548。98
15482。7858。4384。oo49。3o
15583。3258。8184。5549。62
15683。8659。1985。o949。94
15784。4o59。5785。645o。26
15884。9359。9586。185o。58
15985。476o。3386。735o。91
16o86。o16o。7187。2751。23
16186。5561。o987。8251。55
16287。o861。4788。3651。87
16387。6261。8588。9152。19
16488。1662。2389。4552。51
16588。7o62。619o。oo52。83
16689。2362。999o。5553。15