豐饒帝國的皇帝文治武功都堪稱千古一帝，雖然由於身處高位，沒有太多的時間浸yín武學，但他的修為照樣的靠著各種天材地寶的堆積，硬是提升到了內壯的境界。
在豐饒大陸上，每一重境界都有著自己的標準，這種標準實行了數千年，已經被人們廣泛流傳與認可，皇帝能夠修煉到內壯的境界，這說出去絕對是可以嚇死人的。
這十重境界，每修煉到一重，都會有較大的變化，可以說是一個脫胎換骨的過程！
第一重，養生。
這一境界是開始認識自己身體的奧秘，學會調理自己的身體，保養身體，避免不必要的磨損，注重平時的飲食，講究一個養生之道！唯有身體強壯了，才能夠開始開掘身體的寶藏，否則是吃不了習武的壓力的。
第二重，蘊氣。
這一境界，是在身體結實了之後，運用特殊心法，在丹田積累蘊養出一口真氣，之後的修煉，都必須要依靠這口真氣來推動執行，因此，這一個境界叫做蘊氣。
第三重，練皮。
有一句話叫做內煉一口氣，外煉筋骨皮，煉皮的境界，就是將自己的一身血肉練到一個極致，使得渾身每一絲肌肉，每一寸面板都能夠準確的控制與使用，讓一身肌肉能夠爆發出最強大的力量，身上的面板擁有強大的抗擊打能力。
第四重，練骨。
這一個境界，也可以叫做練髓，運用特殊的手段，在每一絲肌肉與面板都練到了極致後，開始鍛鍊自己的骨頭與骨髓，是一個脫胎換骨的過程，這個過程必須要靠藥物輔助，將渾身的骨髓重新換過，讓整個人都煥然一新。
第五重，神力。
這個境界是將骨髓練到了極致，由內而外的發生了一次脫胎換骨後，真正的擁有了以一敵百的戰鬥潛力，在不斷的修煉過程中，當能夠真正以一敵百的時候，就達到了神力的境界。
第六重，內壯。
這個境界是外部的皮肉在練到了極致後，再次開始修煉自己丹田的那一口氣，也是所謂的內家功夫，修煉自己的內臟，使得整個身體變得由內而外的強壯起來的同時，也修復著自己之前因為修煉外功而導致的皮肉筋骨上的傷害。
第七重，歸神。
是道家所謂的煉jīng化氣，煉氣化神，有了一點玄而又玄的感覺，達到這個境界之後，可以合理的運用自己的力量，將所有力量四兩撥千斤，可以一敵千，是為千人敵。
第八重，納氣，也就是大將軍現在達到的境界。
能夠達到這個境界，在同一時期的豐饒大陸上的凡人中也不多見，這個境界的高手可以利用自己身體內的氣來控制空中的氣流為我所用，修煉到高深處，可以形成罡氣，隔空傷敵，這個境界，可以說是數千人敵。
再往上就是第九重，通神的境界。
達到了這個境界，所能做到的一切都已經開始超出了人們的預知，可以連續幾個月不吃飯，不呼吸，也可以持續很長時間的戰鬥而不會疲倦。他們的強大，根本就不是世俗中的力量所能夠束縛的。
至於到了第十重境界，大宗師的境界，則是十分可怕了，被稱為陸地真仙，他們往往都會成為一派鼻祖，留下無窮傳說給予後人，至於他們到底有多麼強大，一直都是一個傳說。
大宗師境界，可以說是五百年一出的曠世天才，可以說，他們每個人的出現，都是因為江湖中需要這樣一個人，老天爺才會將之誕生。
張三丰，達摩所達到的境界就是大宗師，這種人在最後總會留下無盡的傳說給世人，甚至連他們的生與死都會成為一個謎！
達摩入棺，但最後卻有人看到赤腳他西行而去，皇帝開館驗證，卻只在其棺材內看到他留下的一隻鞋。
張三丰入洞羽化，但卻誰也沒有見到過程，只見到了一地的羽毛，誰也沒有確定他們的死亡。
大宗師五百年一現，而通神境界在凡俗界就可謂是真正的神明瞭，整個豐饒王朝的dì dū之中，也只有皇帝身邊的貼身太監達到了這個境界，成為了皇帝最為寵信的臣子。
此時，曹家竟然一下子出現了兩名通神境界的大高手，一名糾纏住了他身邊的大太監，另外一名忽然出現，彎弓shè箭，一箭就給人一種必殺的感覺。
大將軍不斷的怒吼，企圖爆發出強大的氣場擺脫老嫗弓箭的鎖定，可是每一次他爆發出的罡氣都不能夠突破體外，空氣中的氣流也不再聽從他的使喚，這是一種特殊的jīng神場域的壓迫。