自然的反應今天仍保持。當年對長輩描述過，說這是形意拳自然的反應，武人的身體就該越來越敏感。
“一葉落而知秋”，武人就該這樣，說我體質關係，感覺的比別人明顯些罷了不值一提，自此我才心思大定。認為這些都是練拳的必然也。
好的老師不僅教你拳，也能教你生活，呵呵！其實武人真進了練拳的境界，要跟老師溝通的問題多了去了。
呵呵！今天吾只說這一句，大家在實踐中去慢慢的體悟吧。武人眼中的世界是另有乾坤的。對任何問題都會有武人自己的見解。嘻嘻，說早了，就此打住也。
吾在習練五行拳中，不止一次的cāo練大槍。
吾今天明說了吧，我五行拳學完後，直接練習五行劍，用兵刃反過來再找的拳，彌補了不少疏漏。
炮拳不是現在世傳的那一下，炮拳有後手，而且打人相當的“yīn準”。
摸些rì子大槍你就能找到。
那個式子呼之yù出，找出來你就發現，真的是太好用了。這個我把公式都用文字打出來了，自己去找吧。我最後會把這些釦子全部明說出來。我建議你自己找出來成效最大也！
磕頭的徒弟，師父都不這麼教的。
我今天都告訴你了！
橫拳也是如此，出手橫拳式難招。
先天一橫，出手帶“橫勁”。
這個字我家讀“四聲”，與其他支系的傳承是不一樣的。
結合熊形去體會吧，再說我就該被家族槍斃了。
呵呵！說到讀音今天再說一點吧。
“筋長力大”
這個長字怎麼唸啊？
我家的譜是念“長”（成長的長）的。
筋光“長”，管什麼用啊？
你再“長”，還能“長”過練雜技的。
那是真是“成長”的意思啊，筋不僅能抻“長”了，還能練粗了，這是“生長”啊！
筋“長”（漲音）才力大。
這個力其實不是力量，而是內家的功勁。
這就是“武藝雖jīng竅不真”啊！沒人指點你，你一輩子也領悟不到的。
在內家拳中，這些誤傳的口訣和說法還有很多，隨著本書我們一點點的糾正，撥開雲霧見青天。
吾在父親指導下練過劈空掌、易筋經（自己的）、大槍、大繩、劍、棍。
練過dú lì的二龍戲珠（雞形）、龍形、英雄合演、退步劈拳、遊鼉戲水、疾步、退步崩拳、鷂形鑽拳，橫崩連擊等等這些。
來成就我的五行拳，這些都是當年輔助的東西。
期間試手無數、對練無數、練眼神、溜百穴、開百穴（以