顫,這是人嗎?
“有傳言說,其實科比的訓練模式比這還要殘忍百倍!”艾迪深深的吸了一口氣,看著洛雲說道:“你的訓練計劃就是借鑑與科比的方法,但是訓練量和時間上都會小上很多,你能堅持下來嗎?”
“我能!”洛雲想都沒想,直接答應道。
“呵呵!”艾迪笑了笑,拍拍洛雲的小腦袋:“別答應那麼快,要知道堅持下來並沒有那麼容易,而且我給你提個醒,這個量會隨著你年齡的增長而不斷加大,你要做好心理準備!”
“哦,我知道了!”洛雲耷拉著小腦袋,艾迪剛才的話猶如一瓢冷水直接將他淋了個透,剛剛燃氣的信心又被澆滅了。
“你們中國有句話叫做三分鐘熱血,我希望它不會出現在你的身上!”艾迪語重心長的說道,他對洛雲的期望很大,如果他不能堅持的話艾迪也不會勉強,可是他不願意一個天才就此隕落!
好吧,這就是我們小洛洛的訓練計劃了,能不能堅持下來就看他自己了!
這裡說點題外話,誇梅·布朗的身體素質真的很好,比之德懷特·霍華德也不遑多讓,大家可以去看看他的高中比賽影片,包括奧登大帝的,都是驚才絕豔的人物,可惜造化弄人,世事難料啊!
正文 第十章 瘋狂訓練
“呼!呼!”只見一群小夥子不斷圍繞著球場進行著體能訓練,從身材最高的拉姆·彼得斯到個頭的最矮的小洛雲,依次排成長隊不斷的大步奔跑著。
今天是週六,也是洛雲開始魔鬼訓練的第3天,前兩天因為有課所以只是在放學後才來到籃球館進行一些適應xìng的訓練,但是今天卻是和以往大不一樣。
洛雲記得早上6點來到籃球館的時候,看到那足足有著二十斤的負重袋,整個人都傻眼了,而一旁的戴德蒙等人身上的負重也才10斤的樣子,頓時有些氣惱,這艾迪不是玩人嗎?怎麼別人都是十斤,到了自己這卻成了二十斤了。
可艾迪的說法卻是因為洛雲亞洲人的體質與大家差距較大,所以才對他格外關照,而一旁的米夏卡則被洛雲那一臉的委屈樣逗的哈哈大笑,弄得小傢伙尷尬不已。
“速度加快,怎麼越來越慢了!”教練艾迪不停的在球場邊大聲呵斥道,這是最基本的體能訓練,對於那種勻速跑步的方法他向來不推崇,總共才5000米的距離,如果是依靠勻速跑步這種方法來提升體能的話,等到這群小傢伙達到標準不知道要等到什麼時候,只有才全力奔跑的情況下才能做到最大限度的體能開發,在最短的時間內到達自己所定的要求。
“洛雲,你在幹什麼,你怎麼他們落後那麼多!”艾迪發現跟在隊伍最後的洛雲已經逐漸跟不上了,趕緊上前來到他身邊,一起陪著他跑,一邊催促道:“步子邁大,三步一呼,三步一吸,按照我的所的方法去做,快!”艾迪看著洛雲渾身是汗的洛雲在他耳邊大聲喊道:“速度放快!”
如果是勻速跑步的話,洛雲並沒有太大的問題,可是艾迪這傢伙非要大家拼命往前衝,而因為身高的限制,戴德蒙他們的步伐要比洛雲大上許多,通常是人家只需要一步的距離,洛雲卻要邁出兩步,因為和隊伍的節奏有所不同,導致呼吸紊亂,所以體能消耗很大。
“呼!”洛雲現在幾乎已經受不了了,以前在索爾伯裡的時候,教練莫爾頓都是讓大家勻速慢跑,現在突然改變速度和呼吸節奏,讓他根本來不及適應。
“步子邁大,你看看戴德蒙,人家都拉開你多遠了!”艾迪不停的催促,在他看來,洛雲的極限遠遠不在這裡,現在他的表現和以前判若兩人,管你天賦再好,體能不過關又有什麼用。
“我、我不行了!”洛雲低著頭邊跑邊說道,因為劇烈的運動而讓他的體能極具下降,呼吸都有些不穩,豆大的汗珠不停從他那稚嫩的臉頰上滑落,有的流進眼裡,迷糊了他的視線,有的流進嘴角,滋潤著他的舌尖。
“你不行了?”艾迪有些生氣,他想不到洛雲這麼快就打退堂鼓了,怒罵道:“誰說的,快點給我跑,你這個孬種!”
“我·”洛雲想說什麼,可已經沒有了力氣,戴德蒙一行人已經消失在了他的視野中,而自己的雙腿也像灌了鉛一般,每邁出一步似乎都要費很大的勁。
米夏卡站在球場邊看著洛雲難受的身影,心裡突然有些難過,雖然因為克里斯汀的事兒讓他對洛雲的映像極具下降,但此時的小傢伙看上去真的很可憐。她根本沒想到平時溫和的艾迪會如此的對待洛雲,要知道他可是揹負了20斤的負重袋啊!