方景深這個人雖然看起來很高冷又難以親近，甚至連他親弟弟都受不了他，那只是因為他對待原則性問題才有的苛刻和執著，和人的交往也奉行著“君子之交淡如水”的原則。但實際上他是個特別細心和溫柔的人，照顧起人來潤物細無聲。
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減肥沒有捷徑。減肥也很簡單，少吃多運動。可是這簡簡單單的五個字真正做起來卻是難如登天。
第二天一大早，方景深叫她起床的時候她簡直生不如死。
方景深先是叫了幾聲，蘇小棠迷迷糊糊地從被窩裡伸出一隻手來胡亂地揉了揉他毛茸茸的大腦袋，“肉球乖，別鬧啊，自己去玩……”
然後就徹底把自己埋進被子裡繼續睡了。
方景深的臉黑了黑，跳了上去，用嘴叼住被子一角往下拉。剛拉下去一點蘇小棠就出於本能把被子給拉了回來。一人一狗展開了拉鋸戰……
方景深無語地看了她一會兒，滾圓的身體猛的跳到了蘇小棠蓋著被子的身上，爪子踩在她腹部的位置跳起來壓了好幾下。
蘇小棠被重物壓得稍稍清醒了一些，心想她明明每次睡覺都是鎖著房門的，就是怕肉球那貨來吵她，今天肉球怎麼進來的？
然後就猛然想起來肉球已經不是那個肉球，想起昨天答應過男神什麼，於是趕緊爬了起來，“唔，對不起……我睡糊塗了……”
方景深見她醒了跳下床走出去等她換好衣服，結果等了好久都不見她出來，進去一看，她居然穿衣服穿到一半又睡著了，歪歪斜斜地抱著被子躺在床上，外套只穿進去了一隻袖子。
方景深無奈地又跳了上去，看著她紅撲撲熟睡的臉，有那麼一兩秒鐘差點下意識地就控制不住自己舔了上去……
動物的本能可真可怕……
方景深穩了穩心神，用頭頂的毛蹭著她的鼻子，最後終於把她給弄醒了。
好不容易起床的蘇小棠摸著殘餘溫暖的被窩簡直快要哭出來了。
她已經過了好久沒有早上的生活了，晚上基本都是十二點以後才睡，熬夜是家常便飯，每天早上都是睡到自然醒，一天的生活要從中午才開始，尤其冬天的時候，經常乾脆抱著筆記本在床上躺一天……
雖然起床的過程很痛苦，但是真的起來以後就好多了，尤其是一想到是男神親自叫自己起床，簡直就跟打了雞血一樣。
蘇小棠迅速給自己和方景深都洗漱好，按照計劃書上寫的喝了一杯溫水，又根據方景深的建議把厚重的羽絨服換成了輕便點的外套這才出了門。
小區附近就有個公園，昨晚下了雪，這會兒一眼看過去白茫茫的一片，雖然天才矇矇亮，但是公園裡已經有不少人了，有晨跑的年輕人，有鍛鍊的老人，甚至還有才幾歲大的小寶寶，搖搖晃晃地跟著父母一起小跑著，看得蘇小棠滿面羞愧。
之前她一直以職業為藉口解釋自己的生活不規律，其實零食店完全不影響她正常作息，她只是自制力太差。
自從選擇了對生活妥協，一直得過且過的蘇小棠已經好久沒有這樣熱血沸騰的感覺了。不過她也知道，這樣的激動只是一時的，長期堅持才能夠有成果。
蘇小棠按照昨晚方景深給她找的一段影片教程做了一套準備運動，等方景深“汪”了一聲，便邁開步子開始跑了。
五分鐘之後，蘇小棠氣喘吁吁，十分鐘之後，蘇小棠的熱情就跟被人兜頭潑了一盆冷水，十五分鐘以後，就算有男神作為精神支援，蘇小棠也完全賣不動腳步了……
方景深有想過她的身體會比較弱，卻沒想到才這麼一會兒的慢跑就已經累成這樣了。
後面基本是方景深“汪”一聲，蘇小棠才動一步，只要她不動了，方景深就跑回去扯她的褲腿，用爪子推一推她催促。
“我……我實在是跑不動了……”蘇小棠渾身是汗、氣喘吁吁地彎下腰，每呼吸一下胸口就針扎一樣疼。
這會兒沒帶IPAD出來，方景深沒辦法說話，跑到一處沒有化雪的地方用爪子劃拉著。
蘇小棠慢騰騰地挪步過去，看到它劃拉了兩個字——呼吸。
“是讓我注意呼吸嗎？”
方景深點點頭。
蘇小棠想起昨晚方景深提前教給她的慢跑方法，努力調整了下呼吸節奏，咬咬牙，又繼續跑了起來。
正跑著，一對兒整齊劃一清一色都是高大帥氣的兵哥哥的隊伍用渾厚的聲音喊著“一二三四”，雄赳赳氣昂昂地從不遠處跑了過來，那氣勢惹得好多人駐足觀看