糟糕的球，隨之而來又會有更多錯誤決定。這種互為因果的怪圈著實令人頭疼，但是並非沒有解決的辦法。如果調整好心態，斬斷‘連鎖反應’的鏈條，就可以將揮杆失誤降低到最小。
如果擊球很糟糕，那麼就可能出現打出界外球，或者推杆與球洞擦肩而過的情況。即使是謹小慎微、追求完美的樂觀主義者也會遇到這樣的問題。當我們察覺到與機會失之交臂時經常感到侷促不安。其實，無論揮杆水平如何都概莫能外，只是受到影響的程度不同而已。
最有趣的現象就是，你的成績可能就是罪魁禍生了變化，那麼這些‘連鎖反應’就會發生。除非你對其有深刻認識，否則難以杜絕其再次發生。當你打出糟糕的球或取得不好的成績時，如果受此刺激心情就會跌落到以前打球失敗時的情緒低谷，繼而影響接下來的競技狀態。”
“你說得沒錯，爭強好勝本就是人類的強項，也是人類的弱點，打高爾夫球自然也不會例外的，調整心態做到不以物喜不以已悲恐怕說得容易做起來卻困難呀。”
“解決心態問題可以從三個方面來調整自己，雖然不能說可以完全做到無喜無悲，但是至少能夠讓你在打球的時候保持冷靜的。
首先將每一次擊球都看作一種獨立存在。實際上就是這樣，每一次擊球都有自己的生命。每一杆都有自己的開始，中間以及結束。‘連鎖反應’的各個情況似乎是連線在一起的，其實不然。
其次‘連鎖反映’僅是一種主觀意識。儘管連鎖反應不是你的主觀意識造成，但是如果你老是想著這樣的問題就會使你難以擺脫其困擾。雖然你打出的球很糟，�