！”
這個瘋丫頭剛才那一腳使出了不小的力氣，但高羽也沒覺得有多疼，他很興奮，透過方才的訓練他感覺到自己在慢放別人動作時身體的配合更默契了，偶爾還能預判董姍姍的攻擊方向。
進步，這是很大的進步！
“休息一下，我去拿飲料。”董姍姍跑了出去。
高羽坐到了椅子上時依舊沒有發現額頭三個紅火的唇印，那三個活脫脫的櫻桃嘴巴很可愛。
董姍姍拿了兩瓶綠茶過來，坐到了高羽身邊遞給他一瓶，自己開啟一瓶喝了起來，唇膏粘到了瓶口。
如此近距離，高羽即便是沒有仔細欣賞董姍姍性感的嘴巴也發現她抹了太多的唇膏：“姍姍，你的嘴巴太……太……”
“太什麼？”
“是太性感了還是太噁心了？”
“既性感又噁心。”
“啊呀你這個該死的傢伙，居然用噁心來形容我的嘴巴。”董姍姍連連幾拳打到了高羽的大腿上。
高羽滿心的無奈，不停地搖頭，難道過多的塗抹口紅可以緩解一個人煩亂的心情嗎？否則的話董姍姍抹這麼多唇膏做什麼？以前可從沒有看到過她這樣過，可高羽還是沒能夠把董姍姍的嘴巴和惡作劇聯絡起來。
喝完了綠茶，該是訓練眼睛快放的時候，此時董姍姍這個陪練就有點太弱了，而董姍姍卻一直想著多教訓高羽幾下。
重新擺好了陣勢。
“高羽，你要小心了，我的攻擊動作會越來越快，還是拳術和腿功的綜合。”瘋丫頭如此說著靠近兩步就是一個掃腿。
高羽快放董姍姍的動作，身體的反應很是靈敏，嗖的一下就閃了過去，董姍姍又是幾腳踢了過來，速度非常之快，同樣是沒能夠觸碰到高羽的身體。
董姍姍又是出拳又是踢腿，可就是碰不到高羽，片刻之後額頭就飄了一層汗，那不是累出來的而是急出來的。
半個多小時就是在高羽面帶微笑的閃避和董姍姍的不停進攻中過去的，高羽越發有成就感而董姍姍越發生氣。
“哎呀，累死我了，你小子是不是從哪裡學了凌波微步？”
“當然沒有了，且不說這種神奇的步伐只存在於傳說中，就是當真有我都不稀罕學。”
“你可真牛。”
“當然了，我如果不牛，你怎麼打不到我？”
“誰說我打不到你了？”董姍姍抬手就朝高羽的腦袋拍了一下，略有擔心說：“你今天還要和那個黝黑的鐵柱子較勁嗎？”
“不是較勁，是訓練！”
“好了，反正我也說服不了你，既然你說是訓練那就是訓練。”董姍姍心裡說，起先你讓我老爸給你豎這個鐵柱子我就不同意，現在豎起來了我依舊不太贊成。
可她深知自己無法說服高羽，所以只能隨他去了。
三樓的包房裡。
高羽面對的就是直徑三十公分的鐵柱子。
當第一次面對這個強度遠高於人身體的龐然大物時，高羽也不免會心有餘悸，認為自己真的是很瘋狂，但是隨著拿捏著力道練過幾次之後，如此的訓練在他看來就不是很可怕了。
高羽對著鐵柱子就是一個掃腿。
鐵柱子紋絲不動只是發出了金屬的清脆聲響，鐵柱子不是空心的而是很牢固的存在，所以聽不到金屬的嗡鳴聲，聽到的只是人的**與鋼鐵撞擊的清脆聲響，脆裡還透著沉悶。
右腿，左腿，高掃踢，低掃踢，左拳，右拳，直拳，勾拳……
高羽的動作不花哨卻很紮實，如此的速度配合如此的力道，如果攻到一個人的身上那可不是鬧著玩的，此時高羽一腳足可以把一個普通人踢飛到幾米之外，但他日後可能面對的勁敵卻不會是普通人，其中絕對不會缺少強悍到變態的角色。
自己能在功夫的路上走多遠全在於自己的付出，高羽拳腳相加，對著鐵柱子練得越發起勁。
董姍姍看不下去了，忽然衝上去抱住了高羽，柔軟的身體不停地擠壓著：“好了……好了，我的大哥，快點停下來，夠了……真的夠了，那邊有木人樁，你看呀，它就立在那裡，多迷人？我們過去！”
高羽喘息兩聲，也感覺差不多了，可是董姍姍方才的請求卻像是在床上面對一個強健男人的進攻，那撩人的聲音讓高羽丹田之處的氣流回轉起來，身體越發的挺拔。
又練了一個多小時的木人樁，今天的訓練強度足夠大了，一身汗水的高羽很瀟灑的走出了包間，董姍姍的櫻桃嘴巴朝一