第606部分(2 / 4)

小說:韓娛之心裡的聲音 作者:

人。

“你們從未體驗過的強度。”

聽到這個,無挑眾人的頭上天雷滾滾,烏雲密佈,全都感覺到了壓力。

樸明秀開始耍賴。

“我想要天堂式的訓練,為什麼一定要地獄式訓練?”

結果他的俏皮話招來了教練,開始對他更嚴格地督促起來。

“使勁蹬腿,你把強度調太低了,這根本使不上力氣。要調到最高強度練習,知道嗎?”

樸明秀很是不滿意。

“我正在學呢,又叫我學。”

石振秋冷酷的聲音從遠處傳來,嚇得樸明秀一個哆嗦。

“老傢伙,教練讓你怎麼做就怎麼做。不然的話,我真的送你去天堂訓練。”

眾人的鬨笑聲中,樸明秀徹底老實了。一句話也不敢說,悶頭划動起來。

對於這個,大家都感慨不已。

“哇,幸虧有忙內,不然有人就要拖後腿了。”

“以前都說法西斯、法西斯的,今天終於從忙內身上見識到了。”

“還別說,有忙內監督著,明秀哥的身體變的好了許多。”

這一點,大家都是承認的。

以前的樸明秀,儘管脾氣大,但是卻沒有力氣,很容易疲憊。而且一累了就罵人,甚至還會動手。

可上次被石振秋教訓了之後,他完全沒有退路,只好咬牙堅持訓練和鍛鍊,再也不敢喊苦喊累了。

可這麼幾個月下來,不知不覺間,他的身材和力量都增長了許多。

很多同僚再次見到樸明秀的時候都很驚歎,說他變得精幹了許多。

這也是為什麼樸明秀能夠忍受石振秋的壓迫,沒有徹底撂挑子的原因。

身體的變化是實打實的,樸明秀也感覺到,自己比從前有力氣的多了。

每次錄製節目的時候,也能堅持的下來,不會疲憊了之後就不想動。

上次的時候,甚至金泰浩都誇獎了他,說他變得有毅力了。

人都是想要變好的,區別只在於,能不能堅持住為了變好而付出的努力。

以往就是沒有人對樸明秀徹底的兇狠,所以他也就放縱著自己,眼看著一天天地衰老,精力在慢慢地衰退。

可是有了石振秋的壓迫和鞭策,樸明秀不得不跟驢子一樣努力奔跑,結果卻開始漸漸煥發新生。

第926章 水深火熱

不過別說樸明秀了,即使是其他人,此時也沒有好到哪裡去。

“大早上的就開始練划動機,真是……”

此時的金志浩教練,可沒有前段時日的陽光笑容了,徹底化身為了斯巴達教練。

他遊走於大家之間,不停地糾正著每個人的錯誤姿勢。

看起來很吃力的哈哈被他教訓道:“太往後仰了。”

defcon卻是大家中間唯一一個動力十足的人,畢竟對於他來說,能夠出演《無限挑戰》是夢幻般的。

所以在練習的時候,他居然還有心情和樓上觀看的足球少女們互動。

兩千米的划動機訓練,讓大家徹底的完成了熱身,大汗淋漓。

可沒等大家喘口氣呢,教練惡魔般的聲音又傳來了。

“現在用划動機練練起始動作,準備好了就馬上下去坐八人艇。那現在開始做起始訓練,只劃三分之一的幅度,力就只投入百分之七十。”

可就是這麼一會兒功夫,樸明秀這老傢伙竟然又偷偷地把強度給調到了一,結果被教練發現了。

這一次,教練乾脆不走了,就站在了他的旁邊。

這讓樸明秀很是不滿意。

“為什麼站到這來啊?去那邊吧。”

教練很直白。

“因為你是要格外監督的人物……”

可起始動作訓練開始後,大家的速率卻完全不一樣,顯的亂七八糟的。

結果是遠處的人沒有聽清,使出了百分之百的力量,所以才會這樣。

defcon從最遠處問道:“用百分之百力嗎?還是百分之七十?”

gary不耐煩地喊道:“七十,七十!”

樸明秀開始找茬。

“反正你待幾周就滾蛋,安靜點練習。”

gary直接頂了回去。

“我自己會看著辦的,別管我。”

樸老爹吃了特大的骷髏,笑的格外無力。

“我是對defcon說

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