睡上三四個小時，畢竟他現在已經是一部戲的導演了，很多事情都要他親自來做，半點不能馬虎。
等到凌晨三點鐘的時候蘇黎才忙完需要的工作，他自己的住處就在工作間裡，直接在旁邊簡陋的小床上倒頭就睡。
他最近的八卦掌練得逐漸有些火候了，畢竟是從系統裡搜刮到的比較完整的功法，加上他不計成本地用藥物來輔助一些功力的提升，這讓他練拳的火候越來越充足。也因為這樣，他每天三四個小時的睡眠時間應該也能保證自己的精力了。
對於一個藝人來說，一天睡三四個小時的日子可能會延續很久很久，一些時候是睡覺都不得安寧，也許在睡夢中就會被人叫起來補拍鏡頭什麼的。所以，很多藝人也養威了迅速進入睡眠的能力，沾上枕頭就能睡著。
蘇黎也已經養成了這個習慣，他剛剛栽倒在床上就立刻進入了夢鄉。
第二天，床上的鬧鐘響了起來，現在才是清晨七點多鐘，劇組開工的時間會在九點鐘左右，但蘇黎必須先起床安排一些事情，所以他必須比其他人早起。
而且蘇黎每天早上都要練拳，練拳這些事情就是逆水行舟不進則退，他不敢有一天的懈怠。最近他的身體越來越好，精力充足，所以儘管才睡了四個小時，但早上練拳的時候已經可以精神抖擻了。
跑步到了自己預先找到的地方，接著他開始鍛鍊柔韌，練習一些能夠讓自己動作更加優美的套路和動作，接著就是日復一日的八卦掌的研習�