第9部分(3 / 4)

顧雲解開腰上的繩索,走向那群顯得有些過於活躍的小將面前。這群男人興奮個什麼勁兒,他們不知道,她能這麼輕鬆地完成這項任務,是因為她從十四歲開始就喜歡攀巖這項運動,後來進入特警隊,經過系統的訓練之後才有今天這樣的成果,他們要練習的還多著呢。

顧雲冷笑著勾起唇角,待會兒讓你們痛不欲生!看向沉穩的葛驚雲,顧雲說道:"現在分成兩組,葛驚雲,帶著你的小隊做攀爬練習,每個人都試一次,找一找感覺。五人一組,注意安全。"

"是。"葛驚雲帶隊離開。

顧雲繼續說道:"冷蕭,帶著你的小隊去做韌帶練習和引體向上。"

引體向上是什麼?韌帶練習又是什麼?眾將眼裡心裡全是問號,不過這次誰也沒有提出一句疑問。

顧雲自然知道他們不明白,這麼說只是為了讓他們瞭解她的習慣用語。將他們帶到巖壁側面的層層蔓藤旁邊,顧雲指著最靠近她的一名小將說道:"你,出列。"

"是。"小將毫不遲疑地上前一步。

找了一條結實的蔓藤,顧雲說道:"抓住上面的蔓藤。"

"是。"

用力一躍,小將緊緊地抓住蔓藤,一動也不動地吊著。

顧雲站在他身邊,一字一句地教他,"現在慢慢彎曲手肘,將身體向上拉,直到你的下巴超過樹枝的高度再伸直手臂降低身體,回到開始的位置,這樣就算完成一次。"

小將輕鬆地完成了一個,眾人暗暗欣喜,還好不是很難,顧雲的下一句話又將他們打入深淵,"六十個為一組,我要求做五組。"

心裡哀號四起,卻沒一個人敢回嘴。

看著他們欲哭無淚的樣子,顧雲暗笑在心,嘴角狡黠地一撇,笑道:"至於韌帶拉伸訓練嘛……"

眼光在人群中搜尋了一遍,顧雲抬手,指著在樹林裡質疑柔道的男孩,異常溫柔地叫道:"你,過來。"

"是。"男孩背脊一涼,害怕地縮了縮頭,但腳下不敢有一絲停滯,小跑到顧雲面前。

"接下來是韌帶訓練的第一項,就是劈叉!"顧雲指著他的腿,說道:"腿前後分開,重心向下。"

男孩愣了一下,才動作迅速地分開腿。

這叫劈叉嗎?顧雲拍著他的手,說道:"向下!手撐到地上,上身不許彎,腰背給我挺直了!"

手撐到地上?男孩艱難地將腳叉開,腰背不敢彎曲,指尖好不容易才碰到地,他的雙腳就抽筋一樣的痛。

"繼續往下。"顧雲不耐,這才到哪啊!離地面十萬八千里!她選這男孩可不是故意想整他,這裡面他看起來最年輕,韌帶彈性應該最好,讓他做示範就是為了能讓其他士兵更明白她的要求,誰知道他這麼沒用。

還要往下?男孩的腿一垮,他真的抽筋了!在顧雲凌厲的目光下,男孩又努力了一番,手掌好不容易全部撐到地上,他已經痛得快哭了,大叫道:"真的不行了!下不了了!"

第27節:臣服之軍(2)

顧雲上前,扶住他的肩膀,讓他保持身體直立,雙手下壓……

"啊……"一聲慘絕人寰、無比淒厲的叫聲不禁嚇到了還在巖壁上攀爬的將士,顧雲也被嚇了一跳,她才稍稍用了一點力,他就叫得比殺豬還慘!

男孩蜷著雙腿在地上哇哇亂叫,其他看著這一幕計程車兵都不由自主地夾緊雙腿。這,這也太恐怖了!

"閉嘴!"顧雲狠狠地瞪了一眼還在不停揉搓著大腿的男孩。男孩趕緊噤聲,不過看他臉色發白的樣子也知道,他真的已經盡力了。

"兩腿前後分開成一條線坐在地下,這才算合格。"為了能讓他們瞭解動作要領,顧雲雙腳前後分開,緩緩下滑,輕鬆地完成了一個完美的劈叉。

見鬼一般地盯著顧雲形成一條直線的兩條腿,這些估計連死都不怕的將士全都臉色發白,冷汗直流。

這這這……這是不可能的!

顧雲緩緩起身,掃了一眼巖壁那邊

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