去活來。然後再按照玉簡中所說的，將那絲劍氣散去，換成真元在經脈中運轉，去溫養和修復受創的經脈。
只是修煉了一次，許紫煙就在心裡將無名佩服得五體投地。這種痛苦，無名竟然能夠忍下來，關鍵的是，當初無名修煉的時候，並不知道這種修煉的方向是否正確，卻能夠頑強地堅持下來，不能不說無名心性的堅韌。
第一次修煉下來，許紫煙將那絲劍氣執行了一周天，只用了一個時辰的時間，但是修復受創的經脈卻用了整整三天的時間。經過了這麼一番的折磨，許紫煙竟然發現自己體內的經脈不僅有了一絲的拓寬，而且增加了一絲的堅韌。如此，許紫煙方才明白無名所說的劍胚的含義。
試想一下，如果許紫煙的身體不夠強韌，就算是在體內修煉出來劍氣，恐怕只要一外方，首先身體破碎死亡的就是許紫煙自己。只有在不斷地壯大劍氣的同時，強韌自己的經脈，肌肉，骨骼和府髒，讓自己的身體達到能夠承受劍氣的境界，才可以外方劍氣傷敵，而自己卻沒有絲毫的傷害。
明白了一切的許紫煙心中大喜，便又繼續地凝結出一絲劍氣在經脈中游走，承受著撕裂般的痛苦。當那絲劍氣又在經脈中執行了一周天之後，許紫煙的心中突然一動，猛然想起了自己的生命之氣。於是，許紫煙便運用白色的生命之氣在經脈中運轉，來修復破損的經脈。結果是令許紫煙大喜過望，只是用了一個時辰的時間，許紫煙便將破損的經脈修復。
匆匆三個月過去，許紫煙已經將體內的劍氣修煉的綿綿不絕，在體內不住地運轉，而經脈也都到了一定的強度，不會再受劍氣的破壞。