連續三天，香港隊一直在閉門訓練，外界不清楚具體原因，對此有了諸多猜測。大群的記者圍堵在競技隊球員宿舍外面，希望能夠打探更多關於香港隊的訊息。
成仔昨晚向方強請了假，今天一早把劉詩文送上返鄉的飛機，獨自返回球隊。來到競技隊訓練球場門口，被大批記者堵在了外面。
成仔還從來沒有遇到過被記者瘋狂圍堵的情景。原本敢說敢做的成仔不敢回答任何問題，甚至不敢開口說一句話，擔心被記者抓住話語中的把柄。他手忙腳亂的推開人群，奮力向球場大門擠去。
劉琦擋在成仔面前，暗中幫他推開人群。成仔在她的暗中相助之下，終於逃入了大門。
進到球場的成仔滿頭大汗，鬆了口長氣，攤開手心，檢視劉琦暗中遞給他的紙條。上面只有一個問題，他們坐哪次航班前往挪威，到挪威後入駐哪家酒店。
成仔不知道李星對劉琦的防備態度，又感激劉琦這幾天對劉詩文的照顧，拿出手機給劉琦回了一條簡訊，把球隊到挪威後的行程表發給了她。
成仔來到球場，向方強消了假，立刻加入到了隊友們的訓練當中。
方強站在場邊，有些欣慰的看著在球場上飛奔追逐的球員們。透過三天的封閉強化訓練，他們已經漸漸熟悉了李星的新戰術。
武廣生也對訓練的效果比較滿意，微笑著誇讚李星：“阿力，你這個如影隨形戰術一定會讓伊布大吃一驚的。真不知道你是如何想到這個辦法的。”在武廣生的印象中，張力應該沒有這麼聰明。
李星知道自己與以前的張力表現不同，也清楚這樣會讓方強和武廣生有所懷疑。但他不想裝傻，他無法對香港隊置之不理，也無法對世界盃賽無動於衷。
李星笑了笑，按照以前想好的理由，解釋說道：“這不過是籃球裡面最基本的擋拆戰術。他們現在只能做到擋拆防守，還無法做到擋拆進攻。等與挪威隊比賽結束之後，我想再讓他們練一練如何擋拆進攻。”
“擋拆戰術？”方強心中一動，立刻明白了這種戰術的實用價值。
武廣生也對此很感興趣，連忙說道：“我們還有半天的時間，可以試一試你說的擋拆進攻。”
方強也同意武廣生的意見：“我們的進攻戰術確實缺乏變化，不妨先試一試你說的這個擋拆進攻戰術。”
李星搖了搖頭：“我還沒有想好如何把擋拆運用到進攻陣形當中。擋拆需要兩名球員相隔距離縮短到三米之內，會造成重複跑位，這會帶來進攻陣形上的缺陷。”
方強和武廣生同意李星的判斷，一時也難以找出解決的辦法。武廣生建議道：“如果是打陣地戰，進攻陣形的缺陷會影響進攻效率，而且容易被對手反制。但如果是在快速反擊過程中呢？擋拆戰術可以輕鬆突破對方的單人防守。這在快速反擊中應該十分有效。那樣，我們可以避開邊路，直接從中路突破，發動反擊。”
李星也早就想到了這一點，但他提醒武廣生：“挪威隊不會給我們任何快速反擊的機會。他們的打法，前輕後重，不會留給我們長驅直入的反擊機會。”
“打挪威隊或許不行，打其他球隊時還是可行的嗎。”武廣生不以為然的說道。
“所以我說要在與挪威隊比賽之後再練習這種戰術啊。”李星微笑著說道。在和武廣生接觸多了以後，李星現在很喜歡和他抬槓。
方強最終同意了李星的意見，把擋拆進攻戰術放在了以後的訓練計劃當中。
第二天深夜零時，香港隊悄悄從競技隊球員宿舍出發來到了機場，躲過記者的糾纏，順利離開了馬德里，飛往了挪威首都奧斯陸。
挪威人十分歡迎香港隊的到來，在機場給香港隊舉辦了一個相當隆重的歡迎儀式。中國足協主席陶景原也專程來到挪威觀看這場友誼賽。距離世界盃開賽僅剩下一個多月的時間，與挪威這場比賽將是香港隊最後一場熱身賽。在這場熱身賽結束之後，香港隊將留在挪威，進行為期一個月的休整和訓練。
陶景原把香港隊休整地點選在了挪威。因為這裡風光秀麗，空氣清新，而且夏季的氣候十分涼爽，有利於球員們休整。
香港隊在挪威休整和訓練能夠提振挪威的旅遊產業，吸引更多中國遊客前往挪威。這也是挪威方面十分歡迎香港隊到來的重要原因。事實上僅這次熱身賽，就有數萬華裔球迷來到了奧斯陸。
香港隊連夜乘座航班，球員們的精神狀態有些萎靡不振。在來到酒店入駐之後，方強給球員們放了一天的假休整。