分鐘170…180步。
聽到“立定”的口令，再跑兩步，然後左腳向前大半步（兩拳收於腰際，停止擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。
跑步的第一步一定要躍出去，前腳掌著地，在整個跑步過程中，都不能全腳掌著地；立定時，要注意靠腿和放臂的一致性。
方少倫看完這些以後暗自的感嘆，原來跑步也有這麼多的講究，這個時代的人究竟都在研究些什麼？
看完所有的資料，背好明天的課程，方少倫便早早的睡覺，明天就要正式的工作了，心裡還略有一些激動。
！~！
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第三章 漂亮女學生
和上次一樣，父親還是騎腳踏車馱著他來到學校。他來到學校為他安排的好的辦公室，將資料放在桌上。
這時郭長雲走了進來，看見他，問道，“來的挺早啊？”
“第一天來當然要早點。”方少倫拿出母親給自己準備的水杯，去接了一杯水。
這個辦公室裡只有郭長雲和方少倫兩人辦公，這樣寬敞優越的工作條件，只有XX交大這樣有強大資金的學校才能提供。
“我就住學校都沒你來的早，呵。”郭長雲坐在自己的位置，說道。
“對了，學校能提供住宿嗎？”方少倫開口問道，他昨天聽父親提到過他們公司提供的公寓比較小。自己如果能搬出來住，父母還能住的寬敞一點。
“你要搬出來住？”郭長雲疑惑的問道。
方少倫喝了一口水，點點頭。
“那敢情好啊，我正好一人住著沒意思呢，你就搬來我的宿舍和我一起住！”郭長雲笑著說道。
“好！”方少倫笑笑回答。
這時，外面響起鈴聲。
“走吧，上課了。”郭長雲換好運動裝領著他走了出去。
早上上體育課主要學習的內容就是晨練，還好方少倫以前經常晨練，他只知道晨練就是鍛鍊身體，達到一個良好的體質。
終於迎來了自己的第一堂課，他要教的人正是昨天的那些學生。於是他學著郭長雲昨天的樣子，開口說道，“王大明，組織隊型。”
王大明立刻開始組織隊型，早上晨練的時間只有三十分鐘，畢竟他們這些大學生主要的目的還是學習知識，體育只是一個輔助的專案。
“同學們早上好！”方少倫向大家深鞠一躬。
“老師好——”同學們的聲音略有幾分懶散，而且聲音拖著老長。
方少倫還是非常高興的看著大家，問道，“今天是我帶大家的第一堂課，你們想做什麼？”
“睡覺！”同學們異口同聲的回答。
方少倫也上過大學，他也知道上大學最讓人懷念的事情就是睡覺，可以不分場合和地點，不管是什麼英語課還是大語課，只要老子困了，趴桌子就是誰。老師你也別關我，我也不惹你，相安無事。
雖然這些事情現在的方少倫並不清楚，但是隻要同學們願意做的事情，他就絕對的答應，反正早上晨練的時間也沒有規定必須要教什麼內容。於是微微一笑，看向眾位學生，“那就回睡覺吧！”
同學們聽見這話有點不敢相信，你看看我，我看看你，站在原地都沒有動。
“怎麼了？”方少倫疑惑的問道。
還是王大明反應最快，立刻看向大家，開口說道，“方老師都說話了，大家趕快回去吧！”
所有的同學聽見這話才‘哄’的一聲，紛紛散去回到自己的寢室。
方少倫看著散去的人群，看見一位非常漂亮的女生向自己這邊走過來。
“有什麼事嗎？”方少倫看著這位擁有高聳雙胸的大美女，突然想起昨天郭長雲口中的那位大美女劉海紅。
“你就是新來的體育老師？”劉海紅果然漂亮，尖尖的瓜子臉，長長的睫毛，一雙水汪汪的大眼睛非常有神。
方少倫點點頭。
“連校長必須規定的晨練都敢取消，只有你們這新老師才能做的出來。”劉海紅瞪了他一眼，然後轉身離開。
方少倫沒有明白的她的意思，但是完全被她巨大的雙胸所吸引。心中暗想，看來我又要重操舊業了。
這時，郭長雲跑了過來，緊張的問，“你怎麼讓他們解散了？”
“他們說最想做的事情就是睡覺。”方少倫卻不屑的回答。
“草，這幫大學生最想做的事情當然是睡覺了，難道還會是