你以為長那麼多痘痘是因為面板沒洗乾淨而加強清潔，那樣容易更加刺激面板。痘痘可能是肌膚敏感的症狀，或是因為壓力而發的成人痘痘，這時要去看醫生，而不能一味的猛擦治痘產品，或去角質或深層清潔，這些都會更加刺激面板。
3，不要把洗面乳直接抹在臉上搓洗。沒搓起泡沫的洗面乳會緊緊地貼在面板表面，傷害皮脂膜。正確的方法是先加清水搓揉發泡，因為發泡後的洗潔劑才能發揮清潔效果，而且泡沫狀比未發泡的乳狀溫和。洗臉時要先洗t字部位，兩頰輕輕帶過就用溫水洗掉。
4，注意定時清洗粉撲。要知道不乾淨的化妝用具，會讓肌膚很敏感，所以對化妝用具一定要進行清洗，因為補妝時臉上的油脂會被粉撲吸走，吸滿油脂的粉撲與空氣接觸，正是細菌的最好繁殖地。用髒髒的粉撲不但不雅觀，而且容易讓膚質變得脆弱或長出痘痘。一星期要清洗一次粉撲，用專用的清洗劑或溫和香皂都可以，洗後用面巾紙按壓吸水，再陰乾。
5，面板幹癢，不要用滋潤乳霜。因為濃稠粘膩的保養品，對敏感肌膚是負擔，所以在面板感到又幹又癢時千萬別用。太油太滋潤的保養品，容易刺激敏感肌膚，而且也不容易吸收，選擇“乳液”的質地比乳霜和精華液更適合敏感肌