期限，身為一個天空武士，為一個僕役做雜活已經是你莫大的榮幸了，你應該明白這一點。”
“是的大人，對您的幫助我萬分感激。”
“不必感激，反正我也只是貪圖你的廚藝而已。這麼對你說吧，要想在短時間內修煉出鬥氣，三十天根本是不可能的。也就是說，三十天之後，當你自己從斑花毒蟒的口中取唾液時，你是死定的。”
宮浩眼都不眨地望著蘭斯洛特，他知道蘭斯洛特不可能讓自己這麼輕易死去，自己死了誰給他做飯吃？為了滿足他的食慾，自己可是把所有的本事都拿了出來，不管是風鳴大6的美食也好，地球上的美食也罷。
感謝老天，他轉生的修伊格萊爾本身就是一個難得的小天才，又認識字又會做飯，否則自己想表現都無從做起……還是省卻那份感謝吧，該死的老天把自己塞到了一個可怕的地方然後給自己一點小甜頭然後就想自己感謝他嗎？
做夢去吧！
蘭斯洛特繼續道：“不過有一個方法可以讓你迅掌握鬥氣的力量，問題是那很辛苦。”
“辛苦總比死亡好，對嗎，蘭斯洛特大人？”
“說得沒錯。這正是為什麼我給你三十天期限的緣故。在我教你方法之前，先我要問你，你知道武士，鍊金師和魔法師有什麼區別嗎？”
宮浩很認真的想了一會：“根據我的理解，魔法師的成就，至少有一半需要依靠天賦。因為魔法師要想掌握魔法的力量，就必須和元素精靈進行溝通，但並不是什麼人都能做到這一點。可是鍊金師和武士就不同。如果說成為一個魔法師需要的是天賦的話，那麼成為一個出色的鍊金師需要的就是知識，而成為一個出色的武士，則需要艱苦的訓練。不知道我說得對不對。”
蘭斯洛特仰天大笑：“說得一點都沒錯，不是每個人都能成為魔法師，但是每個人都有成為高階武士的資格，唯一的問題是他們是否願意付出足夠的心血與代價。曾經的我，也曾夢想成為一個魔法師，但最後我還是走上了武士的道路。格萊爾，你是一個不錯的小傢伙，我很欣賞你。我也聽說了你這些天在城堡裡做的事，看來你一點都不貪圖玩樂，不象其他的男孩那樣。恰恰相反，你虛心，好學，而且勤勞誠懇。擁有這樣的品質的人，也就擁有了成為一個出色武士的資格。”
到這，蘭斯洛特的聲音有些低沉：“可惜……如果是在其他地方碰到你，我想我會收你做徒弟的。”
宮浩一臉聽不懂且迷惑的樣子。
收回了那一時興起的同情心，蘭斯洛特道：“好了，讓我們言歸正傳。武士的修煉是刻苦的。一般來說不外乎兩種方法。一種是我目前教你的，透過對自身體內的感知來覺自己的潛能，這種方法很安全，但見效太慢。還有一種方法就是透過外在的強化來提升自己。從現在起，你將按照我給你制定的訓練方法去訓練你的體魄，那將是大強度的訓練。你必須在訓練過程中儘可能的去感悟身體中隱藏的力量，透過強大的外界刺激，來激你的鬥氣提升。我要提醒你的是，這份訓練計劃不僅艱苦，而且還有一定程度的危險性。”
宮浩鎮定道：“我想我能承受的，蘭斯洛特大人。”
“希望你能始終保持這份自信。”
下一刻，宮浩的眼前出現了一隻大如小牛的兇狠惡狼。
魔獸恐狼。
宮浩的眼神不住收縮。
蘭斯洛特道：“這個小傢伙是我今天早上特別為你抓來的，它並不是很強大，只是爪子鋒利點而已，不過用來撕碎你那是綽綽有餘了。好了，你現在開始沿著湖邊跑，跑完一圈後回到這裡就算完成第一步訓練。我數到十後會放開它，這小東西欺軟怕硬的很，我相信它一定會想盡辦法追上你，並吃掉你的。如果你跑慢了，你就死定了。記住，如果不想死，就拼命跑，並且不要放棄對你體內鬥氣的探索，那是你成功的唯一捷徑。一……”
宮浩轉頭就跑。
………【第八章 修煉（下）】………
彷彿地獄般的訓練瘋狂地折磨著宮浩的身心。
除了必須被恐狼追著跑外，宮浩必須做諸如每天負重深蹲五百次，負重引體五百次，負重爬行三千米，強力側踢一千次等等這樣的極限練身法。
錘打木樁：在五百拳之內，他必須將一根粗如手臂的硬木樁用拳打斷，否則就必須重新來過。每一次都把他的雙手打得鮮血淋漓，皮開肉綻，甚至可見到那森森的白骨。可即使這樣，如果木樁沒斷，他也必須繼續打下去。
格擋與閃躲訓