修習者收斂身心，乃初學者的築基寶物”
“5555我肚子餓了，我要回去吃東西”
“你修為這麼低，根本出不去，再說只要修到辟穀期不吃東西也可”
“……，可是萬一要練很久，那我住的地方早成鬼屋啦”
“你放心這裡的時間比外面慢，這裡五十年才相當於外面的半天”於是小沉在戒指中，開始進行了他漫長的修煉。
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第二十五章 元氣論
“啊，終於回來了” ；一個很英俊的帥哥說到，此人正坐在全市連鎖的創世快餐店裡，幸福地吃著烘山芋，劍眉星目薄唇，笑起來更是神采飛揚，充滿智慧，富有攝人的魅力。然而和他美麗的外表不相稱的是，他點了不少吃的東西堆在面前，正慢慢享受著美食的樂趣，然而縱然如此，依然引得不少女生的傘兵視線便集中在他身上，此人正是小沉，現在是現實世界中的元月四號了，也就是說他在那戒指中呆了兩百年。
小沉原本是個胖子阿，現在這人從體態上來看絕對是個英俊魁梧的翩翩帥哥，實在不能讓人與小沉大大聯絡起來，原來凡修真者到元嬰期時都將重塑一次肉身，其實當年小沉再沒見到他的拖把老師前，也曾去專門看過一些修真方面的書籍，原因是他聽說修真可以減肥（大家狂汗吧，其實重塑肉身也可以算是減肥的一種），可後來因為古籍上的說明太過隱晦，因此他放棄了，所以當拖把趙當時對他說教他修真的功夫時，他滿臉的不相信，因為它早已把修真列為超自然現象了。
其實，頭一年小沉是很苦的因為急著出去，所以他拼命練功，但是雖然這是儲物戒指，但老頭是修真高手，自然不需食物，小沉縱然學會了龜息功，但練功是要消耗的，也虧得他是個胖子，否則早扛不住了。（大家要記住，人胖是有好處的，我以後去開個天下第一教，胖胖教，用巨大的體重來毀滅地球，瘦子們等著瞧吧^_^）
他根基非常好，又有多心經的幫助，只花了一年就到了辟穀，三十年就修成了元嬰，只是因他進境實在太快，激發了老頭的好奇心，於是硬把他留下，打算來好好研究一下，於是一呆又是一百七十年。
老實說這一百七十年他的進境的確很…慢，原本著玄陰派的東西就多，再加上每天要陪老頭做實驗下棋等，因此耽誤了不少時間，不過他也真的學會了很多東西，比如八卦六十四掌，這套掌法是玄機子針對其強大的精神力而教他的。
現在大家學的都是現代科學，也就是走西方人的路線，西方人所奉信的現代科學暫時以原子論為主，是西方人心中的世界觀，而在東方，古人們主要奉信的是元氣論（是我國真實的文化）。
這是一種不同於原子論的獨特世界觀，他的基本單位是氣。
在中國古代，其被認知為構成宇宙萬物的本質，其以一種連續性的物質形態而存在，充滿了整個自然界，且可以與有形物進行轉化，用現代科學來說就是物質轉換，而八卦系統則是從陰陽兩種抽象的排比中推演出萬物的相互關係和作用，陰陽五行系統則表現了陰陽相互消長和系統內在相互生克關係所引起的轉化過程，其實他們最終都歸結為氣這種宇宙本體的結構形態和運動形態。
因此可以說萬物皆是由氣所組成的，不管是凡人，修真者，甚至是神或仙，他們都是由氣組成，而每人身上的氣都由多個經絡樞紐點進行傳遞，不過每個人的位置都不一樣。
而八卦六十四掌，這招真的是……很毒，一瞬間封住敵人六十四個重要經絡樞紐點，使氣執行受阻，執行不暢，可說是點穴的升級版了。
小沉本身精神力極強，現在在玄機子的指點下，他已經能憑意識來看身邊氣的強弱，一般來說實力越強氣則越強，現在小沉看人是很有深度，因為他可以直接看到人體內氣流動的狀況（某種程度上的透視眼），這自然能準確地知道敵人經絡樞紐點的位置，並予以痛擊，這樣豈不是已經贏了一半了嘛，不過這東西在使用時很耗精神力，以小沉來說他一天也只能用四次。
其實玄機子之所以會教他掌法還有一段故事哪，本來小沉經過上次和老頭的pk，已經大大加強了其防禦術的威力，任何有威脅的攻擊在進入小沉的力場範圍以後，全部都被化解，轉移，甚至停滯。因此，兩人的戰鬥變得很無聊，一個人拼命的進攻，而另一個人一動不動站在那裡，任你打就是不還手，老頭越打越無奈越打，越打越無聊，於是對小沉說光防禦是不行的，所以教了他這套從河洛圖中