北方“俾斯麥群島”中的一座島嶼，那是個茂密的熱帶雨林地區，上岸沒多久，前方就是整大片森林往外展開，牛頭人最常吃的當然是草，但大家餓了好幾天，就算只有樹皮也照啃了。十幾萬名牛頭人當下四面漫出去，這片森林數里內稍嫩的植物馬上被啃得一乾二淨。
等稍做休息之後，牛頭人大隊沿著陸地繼續往東南賓士，越過一段段的海峽、島嶼，不斷登岸又下海，繞過“新幾內亞島”東方陸地、穿過“託雷斯海峽”，花了足足三日，終於在十月十七日傍晚時分，從著名的“約克角”，登上澳大利亞的陸地。
這三日，牛頭人並沒有全力賓士，不但晚上都在陸地上按時休息，大大小小也都吃得飽飽的，沈洛年和狄純總算有時間到處走走，還在幾個荒廢的城市中，找到了可以更換的衣服，一直陪著狄純的短衣、短褲和那條氈毯，因為幹了又溼、溼了又幹，早結滿了一層層的鹽粒礦晶，此時終於可以功成身退。
一路上，那幾名牛頭人皇族可沒閒著，沈洛年藉著妖炁感應，知道他們幾乎都在隊伍前方，不斷先向各處盤踞的妖怪群接觸，到底說了什麼沈洛年當然不知道，但看這趟行程一直頗順利，想來牛頭人和大部分妖怪的關係都還挺好，借道並不困難。
到澳洲時已是傍晚，上岸奔出數十公里後，旋即進入一片沼澤型的熱帶密林區。眾人覓食後，牛頭人紛紛散開準備休息，沈洛年和狄純也找了個避風處稍歇。
這時，穿著一身寬鬆運動服的狄純，正扶著一根樹幹，做著沈洛年規定的復健動作，沈洛年則坐在一旁，看著狄純的動作，準備隨時過去協助。
看著看著，沈洛年覺得無聊，低聲說：“輕疾，你懂功夫嗎？”
輕疾回答：“請問得精確一點，若是密傳技巧或獨門功夫要點，就算非法問題。”
沈洛年搖頭說：“不是那種東西，我想問個概念。”
“那麼請問。”輕疾說。
“我前陣子和總門的人、還有鑿齒打了幾場架，有一點想不通……”沈洛年說：“我打架都靠著時間能力和敵人過招，這才稍微佔點便宜，但如果我沒用這能力的話，我的反應能力，卻似乎根本比不上別人……我也有練熟匕首不是嗎？是我天生反應比較慢嗎？還是因為我體內沒有炁息？”
“天生反應當然有關係，但是你有個基本的事情弄錯了。”輕疾說：“貼身戰鬥時，你都靠著時間能力，當場思考，並決定戰鬥方式，但一般的戰鬥者，並不是思考而後決定的。”
“呃？”沈洛年可聽不懂了，打架不準用腦袋的嗎？
第九集 第九章 滅族戰
“炁息的取得與提升，對於反應能力確實有幫助。”輕疾接著說：“但這提升是相對而全面的，對任何人來說，整體而言能掌握並控制的肢體行動速度，一直都比思考速度還快，你藉著時間能力判斷對方動作的空隙，並選出最適當的攻擊軌跡，從而行動，這不是一般人可以借訓練而達到的模式。”
沈洛年還是第一次聽到這種事情，訝然說：“那一般人是怎樣？”
“除了提升炁息、反應、速度這些基本元素之外，一開始要著重的，大多都是招式的精熟度。”輕疾說。
“有啊，我有練那七招！練了好幾個月耶。”沈洛年說。
“你只是練到非戰鬥狀態下的精準度，這只是基礎。”輕疾說：“還差很遠。”
“啊？”沈洛年一呆說：“聽不懂，什麼非戰鬥狀態下？”
“你練習時，確實能擊中目標物，但那時並非使盡全身力量的最高速度，也無須閃避、移動，真實在戰鬥時，你能擊中目標，都是靠時間能力不斷修正，但這樣做，其實會微妙地降低了你的攻擊速度和力道。”輕疾說。
沈洛年張大嘴說：“那該怎辦？”
“繼續練，不斷地練。”輕疾說：“當千次、萬次不斷地訓練下去，就會慢慢掌握到每一個動作的精髓，讓每一次出手彷彿呼吸一般自然，使動作銜接能流暢、迅速、不用思考……每個人都是這樣練的，你朋友們也是。”
“你的意思是，他們每天都在練一樣的招式？”沈洛年問。
“一般來說都是這樣的。”輕疾說。
“我還以為他們武器比較複雜，每天都在練新招……”沈洛年呆了呆說：“這樣就可以變很厲害嗎？”
“千錘百煉，只是初步。”輕疾說：“之後就看你要往哪個方向發展，更快？更巧？還是更有威力？要化繁為簡專精數招？還是靈動多變抵瑕蹈隙？訓練