命門，都在這一塊，如果能把自己聚集，常常滋潤，人的體能，素質，都會有突飛猛進的提高。
化勁練成之後，就要抱丹。也是濃縮氣血，拿捏住，主練小腹這一塊。把氣血一下濃縮成針灸的金針，刺激那些重要部位，一舉爆發出最大的潛力。
能抱成丹，拿捏氣血斂成針尖一點的高手，比一般化勁高手，要厲害十倍。
但這一關，是最為難過的。丹道里稱這是金丹大道，可見其慎重。十萬個練拳的，其中也未必能出一個。
白泉頤現在是到了這個坎兒上，悟到了這方面的拳理，但是苦於沒有經驗，一個不慎重，氣血沒有拿捏好，輕重掌握不好，沒有燒好火，就要丹毀爐炸，也就是炸丹田。
一炸丹田。不管什麼樣的高手，就會腹瀉而死。關於拳術高手最後腹瀉而死的，數不勝數，尚雲祥就是晚年，腹瀉三天後去世的。我聽了很多傳聞，練拳的高手，很多都是腹瀉死的。懂一點的練家子，可能也會有聽到這樣的傳聞。
於是他自從那天跟王丞比試後，耿耿入懷，這次終於來找王丞。
這次他還真是來求教的。只要王丞能把自己的經驗告訴他，不管什麼樣的代價，他就算拜師，也真無所謂。這就是金丹大道。
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