旦察覺有危險，你們身體會自然形成一道靈氣的防禦。”葉凡詳細給二女解釋到金丹期修為之後要做的事情，她們屬於是被揠苗助長，跟那些正統的修煉者不同，很多知識不教給她們，她們可能永遠都學不會，“如果實在難以分辨周圍訊息的好壞，就不去探查，只管收攝心神做好自己便可。”
秦夢瑤道：“凡哥，你說的好複雜啊。”
“現在我教給你們最基本的防禦和進攻法門，現在你們的靈氣防禦網，已經能應對火箭彈級別的攻擊，別人想用靈體以外的力量來摧毀你們的身體近乎不可能。而你們現在的速度，可以說是超過了普通人類極限的五倍左右，還獲得了飛天入地等等能力。”葉凡道。
“凡哥，你快教給我和瀟瀟怎麼飛，我最想學了。”秦夢瑤很開心。
葉凡微笑著點頭，他也沒想到秦夢瑤和楊瀟婷能學的這麼快，他給了幾個人光萃丹，也是秦夢瑤和楊瀟婷先修煉到了金丹期，雖然他幫助練功是主因，其實也是因兩個小妮子心思單純沒有太多雜念，在修煉中除了感覺到“熱”之外，並未有任何想入非非的念頭，這才讓她們順利跨過金丹期這一關。
“我先教給你們內視，這是最重要的，一切的防禦和攻擊，都是建立愛內視的基礎上，你們所要發出的靈氣也都是要用心眼來發出，不是你們揮揮手臂打出一掌這麼簡單……”
秦夢瑤和楊瀟婷畢竟馬上要去華海大學上課，葉凡不能常伴在她們身邊，而普通的武裝人員保護她們也不能做到面面俱到，就需要她們有自保能力。
這也是為何葉凡要先幫二女來修煉的原因，從葉凡的心理傾向程度上，他更願意去幫澹臺婉容、