女兒，年紀比你們小，但是能耐比你們大。
馬步一個小時，嘖嘖，可憐的孩子，第一次扎馬步的說，這些孩子的身體素質不錯，十分鐘時間一動不動的動作很標準，之後開始慢慢的出現有人這裡歪那裡歪了。
魚渺渺淡定的過去給他們糾正。樂正卓逸在一旁看著，覺得這個動作應該是練下盤的，於是也跟著練習了。
魚渺渺來到樂正卓逸的身邊，幫他把不甚標準的動作給糾正了一下。然後就沒有去理會樂正卓逸了，樂正卓逸第一次做，力的作用點有些掌握不好，不過被魚渺渺糾正後就很快的找到了力的作用點，接著這馬步扎的很標準。
半個小時後，有點小孩已經堅持不住要倒地了。
“你們都給我堅持住咯！誰要是沒堅持住，我等會讓他跑一百圈。”魚渺渺淡淡的說了一句，原本要倒不倒的兩個小孩咬牙又站住了。
一個小時的時間，到後來那些小孩子根本就已經沒有知覺了，他們完全是憑藉著本能的，一個小時的時間，實在是太長了，但是魚渺渺知道這些孩子平日裡在家裡也是有鍛鍊的，一個小時雖然長，但是卻也只能算是這些孩子的極限。並不會傷害到他們。
“好！時間到，你們可以站起來了，不準坐下！坐下就跑步！”魚渺渺嚴厲的聲音響起，原本腿軟的站不住的幾個，一下子珊住了。咳咳，跑步什麼的，又無聊又累，還浪費時間，對於他們這些人來說，有那時間去跑步不如去學習，他們都是乖孩子聰明的孩子。
魚渺渺看到那些孩子站起來了，“很好，跟我做動作，只是放鬆你們的肌肉的動作，可以有效的緩解你們的腿部的痠軟。”魚渺渺讓孩子們跟著他做了幾個動作。
那些孩子乖乖的照做了，做完後才發現，這些動作還真的有效果，至少腿不會走一步就感覺下一刻會軟倒在地上的感覺了。不過等到他們看到魚晟晟和魚靈靈這兩個年紀比他們小的孩子，依然以標準的馬步資質蹲著的時候，大家的心裡也不知道該是什麼感覺了。“現在，馬步扎完了，我們就接著，站著。”魚渺渺讓機器人將負重拿出來，然後每個人的手裡抓兩個，伸著手站著。
“站一個小時再說。手裡的東西別掉了，還有手臂要伸直了，不準彎。”魚渺渺說著，讓面Ｂ將負重放到兩個孩子的手上，兩個孩子原本蹲著馬步，現在直接將手伸出來，讓a3013將負重放到他們的手上。
“這個動作比較累，你們先不用蹲馬步負重，先站著負重，練習你們的臂力。”魚渺渺淡定的說著。
幾個孩子開始的時候不覺得，可是隨著魚渺渺一個又一個的動作持續下去，而魚晟晟和魚靈靈兩個比他們小的，每次都是兩個動作三個動作一起做，而且開始的時候還臉不紅氣不喘，和他們勉勉強強搖搖欲墜那是完全不同。
“他們好厲害。”樂正子冕等人驚訝的看著魚晟晟和魚靈靈倆人，怎麼也沒有想到這兩個年紀小小的小孩竟然能夠堅持這麼長的時間。“他們是怎麼變得這麼厲害的？”樂正子烯羨慕的看著魚晟晟和魚靈靈兄妹倆人，想到那天他和魚晟晟對打的時候，完全沒有還手能力的情景，羨慕的同時也在嫉妒，嫉妒他能夠名正言順的保護魚靈靈。“想要和他們一樣厲害，那麼你們就要乖乖的做完我給你們安排的任務，從現在負重要時時刻刻的呆在身上，除了洗浮外的時間都不能脫下來。”
魚渺渺聽到兩個孩子的話，淡淡的說道。
樂正子稀等人驚訝的看著魚渺渺，每時每刻都要帶著負重？那不是會很累麼？
“想變得厲害就照做，不想變得厲害可以不做，我沒強制要求你們必須這麼做。”魚渺渺看見有幾個小孩的臉上露出了排斥的神色，淡淡的說動啊。不想變厲害？都來了哪裡會不想？就算真的覺得變厲害了也沒什麼大不了的，可是這麼多的人一起來了到時候自己最差勁的話，那可是很丟臉的，所以就算再排斥他們還是乖乖照做了，原本接下去的負重被重新戴在了身上，魚渺渺看著這些小孩，難得的露出了滿意的神色，點頭。“魚渺渺，這樣做會不會太過了？他們畢竟才剛剛開始練習，和晟晟靈靈不一樣。”樂正卓逸看著孩子們將負重重新帶回去後，一個個的舉步維艱的樣子。
“啊，對了，你不說我給忘記了，現在他們才剛剛開始，只要腳上帶著就可以了，每個帶五斤的重量就可以了。”魚渺渺讓樂正卓逸去調整。
第一次元，練兒子以外的人，還真有些不適應，她自己的兒子，她可以隨時的觀察，真的過了可以修改而且有空間水的調理兩個孩子的身