凌寒想起了當時辰源前輩曾經指點過自己，沒等沈潮吩咐，便跪倒在地，恭恭敬敬的磕了三個響頭。
只見沈潮從懷裡掏出了一個精緻的木盒，凌寒一見那木盒，心中頓時一驚，因為這木盒，自己卻是見過，正是在那四靈陣中，見到辰源一直守護著的那個木盒，凌寒也知道，這個木盒裡面，便是那“吸魂奪魄法陣”！
只見沈潮將那木盒先擺在了辰源的面前，道：“辰源前輩，當年你遺失的這“吸魂奪魄法陣”，被奇門的長老免去了繼承掌門之位的資格，便由我沈家前輩做了奇門的掌門，今日晚輩將這“吸魂奪魄法陣”尋回，願辰源前輩九天之靈，得以安息！”沈潮說罷，也朝著辰源的遺骸磕了三個響頭。
“也希望辰源前輩能夠保佑晚輩能順利藉助這“吸魂奪魄法陣”的威力，驅除愛徒身上的寒毒！晚輩感恩不盡！”沈潮說罷，便站起身來，指著地上的一個蒲團道：“寒兒，你先在這裡調息，待為師準備一下！”
凌寒聽罷，便在那蒲團上盤腿坐下，運用那“九轉還陽功法”，將真氣執行了幾個周天，只是真氣執行雖然無礙，但並沒有新的真氣產生。
而沈潮又拿起那個裝有“吸魂奪魄法陣”的木盒拿起，擺放在了那大木箱底部的中央，隨後也盤旋坐在了那木箱底部。
凌寒真氣執行了一會兒，也沒有什麼效果，便睜開了眼睛，看了看沈潮，只見沈潮也再調息運氣，一呼一吸，運用的正是那“九轉還陽功法”。
凌寒見狀，儘管知道自己運氣也是白運，但師尊沒有吩咐只得再次運功。凌寒感覺到自己的真氣在身體裡面遊走，自從突破暢血修為後，一開始，進步的神速，只是突破中級之後，便停滯不前，但凌寒卻能清楚的感知自己體內的各種各樣的真氣。
在自己的右肩，是自己體內最神秘的地方，那便是母親留下的十五點傷疤，凌寒的真氣一旦經過右肩的時候，就會有不用程度的損失，這讓凌寒對自己的右肩都懷有一絲的恐懼。
而凌寒的左臂，是那“金毛碧獅”與“千載蜍神”混合的毒液所在，好在自己的體質竟然能與那兩大奇毒並存，說起來也怪。但有這樣奇遇的人並非凌寒一人，還有一人，便是那鐵大，被馬神醫植入了奇毒，將鐵大的一條手臂，打造成了堅硬如鐵的“金剛臂”。想到鐵大，凌寒又想起，不知那隋辨是否已經被送到神兵堂。
凌寒的胸口處，正是那“火源真氣”，原來凌寒依靠胸口的暖玉，鎮壓體內的寒毒，隨著“冰凝氣旋”的不斷增強，凌寒胸口的暖玉已經無法抵擋，好在有那“火源真氣”，與那“冰凝氣旋”旗鼓相當，才讓凌寒能行動自如。
最要命的就是丹田氣海里的“冰凝氣旋”，始終是凌寒體內的一大隱患，若是不能根除，那麼到了二十歲，不管凌寒體內有多少“火源真氣”，到時，也會化作一尊冰雕。
凌寒審視完體內的幾股真氣，不由得苦笑，不知道若是除去了“冰凝氣旋”，其他的真氣會有什麼反應！若是鎮壓不住，那自己依舊逃離不了危險！無論是“火源真氣”，還是那蝕骨奇毒，都能將自己置於死地，到那時，自己只能用自身的真氣與那兩種真氣抗衡。
凌寒還在胡思亂想，就聽師尊沈潮道：“寒兒，不要胡思亂想，意守丹田，跟著師尊吐納！”
凌寒聽罷，急忙眼觀鼻，鼻觀口，跟著沈潮的吐納的節奏，也開始運氣。
只是沈潮吐納的方法，自己也是第一次練習，凌寒開始還有些不適應，因為師尊的氣息時而急促，如同急雨落入湖面，勁風吹翻荷葉；時而緩緩徐發，便如晨鐘悠揚，暮鼓低沉；時而疾緩相交，便如晨鐘鳴罷恰逢急雨淋漓，暮鼓敲響遇上晚風來急。
過了片刻，凌寒便掌握了一些要領，原來師尊的吐納方法雖然變化多端，但還有痕跡所尋，那便是當時在那“湖心小築”之時，沈潮讓凌寒背會的那“九轉還陽功法”的口訣。
凌寒當時只是死記硬背，今日有師尊在一旁親自指點，凌寒自然進步神速，不多時，便也可如同沈潮一般，呼吸吐納漸入佳境。
凌寒的臉上微微帶著笑意，因為這“九轉還陽功法”不同與其他的功法，修煉的時候，不僅能讓修煉者修為大進，還能驅除修煉者體內的濁氣，使人神清氣爽，周身舒暢。
凌寒目前修煉，雖然沒有感覺真氣有所增加，但是隻是覺得體內的各種真氣都十分的安分，就像被這功法控制了一般。
而凌寒在不知不覺中，也進入了入定的狀態。
沈潮睜開眼睛看了一眼凌寒