食方是丹食製作的重要配方說明，雖然還需要皰者三要素的運用和皰者本身的能力水平，但這些都是建立在食方之上的，沒有食方也就沒有丹食，可見食方的重要性，所以食方在皰者之間那是極為珍貴的東西，是不傳之秘。
當然你也可以自制食方，透過實驗得到配方，但這付出的代價太大，而且還不一定能夠得到回報，不談丹食的效果，單是嘗試是否成功就潛在著巨大的危機，稍有不慎就有可能成為實驗的犧牲品，即便是這樣也有一些驚世的能人仍舊嘗試著這種實驗，只是人數稀少罷了，不然沒人身先士卒，那靠這點食方，肯定天下大亂。
食方也分等級，對應著皰者的等級，分為一星，二星；；；；；；十星食方，當然還有更厲害的，但那已不是我們能窺探的。
“所以你知道了嗎？食方的重要性！皰者間有一條不成文的規矩，也許真正成為皰者需要分會的綜合考驗，但大家都明白誰能做出幾星丹食，誰就是幾星皰者！”老蟬怪的語氣突然有些加重，這是眾所皆知的規矩。
嚴升深吸了口氣，眼神中多出了幾分凝重，“誰能做出幾星丹食，就是幾星皰者！”
這樣食方在大家的心目中豈不是更加彌足珍貴，試想一下，如果你掌握著的食方等階越高，成為高階皰者的可能性也就越大，這得讓多少人眼紅啊！
“因為老朽平生不好地位，倒是對奇聞異事感興趣，所以收集的食方也是稀奇古怪類的，普遍等階不高，這張‘千層浪’就贈與給你了。”老蟬怪此時又恢復了往日的不正經，也不知是不是愧對徒弟，反正樣子有些搞笑。
嚴升已經無力吐槽這奇葩了，只好把視線放到“千層浪”上，顧名思義，此丹食的效果猶如排山倒海般的氣勢，威力極大，這可把嚴升樂壞了，但看這老蟬怪那難為情的噁心表情，立馬不放心的再仔細細讀，這一細讀頓時嚴升的臉就拉了下來。
“你妹！這什麼破食方啊！”
嚴升的抱怨也不是沒有道理，這玩意兒的確是食方中的奇葩，按理說丹食應該是大多數人都可以服用的，可它倒好只限他人不包括自己，辛辛苦苦製成一份丹食自己卻不能享用，是什麼感受？
算了，大不了作為送人情的禮物，可這玩意兒竟然不是誰都可以送的，只能送仇人，原來“千層浪”是一位皰者的失敗作品，但其威力卻驚得嚇人。只不過這威力不是增幅威力，而是傷害威力，這是一顆隱藏的丹食炸彈！
這下真相大白了，感情就是個坑人的玩意兒，還沒弄清楚其威力前，它真是一文不值的垃圾，怪不得老蟬怪的老臉掛不住，拿這個坑徒弟有些說不過去啊。
算了，有總比沒有強吧，現在食方也有了，可以教我怎麼制丹食了吧。
“這簡單，按照食方上的皰料要求，透過之前所掌握的魂力操控力，使得物體破碎融合，操控魂力如穿針引線般，貫穿精華，丹食便成。”老蟬怪娓娓道出其中奧妙。
原來就是分子構築啊，怪不得越強大的皰者越能製成高階丹食，這必須要精確到每個本源分子在組合的同時，加入的皰料分子也能很好地貫穿融合，魂力的掌控難度之大，魂力的要求之嚴。
“哎，不對啊；；；這食引是魔象的象鼻，可我從沒聽過魔象這種妖獸啊！”
食引是丹食的主材料，在此基礎上加工創新最終成形，因此被稱為丹食的食引。
老蟬怪貌似這才想起來，老臉刷的一聲變得老紅，哆哆嗦嗦道：“那個；；；；魔象有記載的上一次出現是在五百年前。”
“你奶奶個腿！”嚴升這回是真氣炸了鍋，你說你給個這麼奇葩的食方，他忍，大不了就當是練手的不用，可是這食方壓根兒就不能製成，要你有個卵用！”
氣得嚴升是活蹦亂跳，指著老蟬怪就是一通亂罵，老蟬怪也是委屈，就這食方已經算是好成形的了，換作其他的幾張，什麼龜田、火精那更是傳說中不可多得的寶貝，當做食引簡直喪心病狂，最起碼這個魔象象鼻還有過記載。
可嚴升就這點寶貴的自修時間，再過不久說不低學院有變，短時間上哪找這魔象象鼻啊？
老蟬怪想了想，道：“別急啊，小娃娃，你又不是參加比賽要不了什麼驚天丹食，你要的是學會製成丹食的方法，那麼就有辦法了，這底層森林裡到處都是豬妖獸的蹤跡，我們用豬鼻代替象鼻，雖然短了點，但製作丹食綽綽有餘，只要掌握方法就夠了，至於能否成為食方中的‘千層浪’那是另一碼事。”
聞言，嚴升也是茅塞頓開，