在地上不斷的喘著粗氣。
“去健身房訓練力量，快！今天每人有兩百個推舉要做，加速，難道你們想一直都這麼吊而啷鐺的過？快！”宮城從來沒有感覺過，半個小時，自己什麼事都不做，也可以過的這麼快。
半個小時一直，中熊二祧的吼聲再次響起，宮城他們這些人只能飛快的爬起來，向健身室跑去，在那裡還有很多的專案等著他們呢，搭著毛巾，宮城他們開始了全身的訓練。
幾乎所有在電視裡面見過的健身器材，他們都需要練習中熊二祧都給了他比較適中的訓練量，可是這也把宮城他們累的眼睛都快要暴出來了。
“天天都這麼累，不會死嗎？”宮城看著中熊二祧，在心裡面小聲的嘀咕道。
頭一天就接受這麼重的訓練，宮城還真的沒有什麼心理準備，半天的訓練過去，他已經累的不成人形了，洗了澡之後，宮城飛快的回到了自己的房間，看著同他住一間房就像死在了床上的三井，這下子宮城的心理總算是平衡了不少。
躺在自己的床上，宮城努力的恢復著自己的精力，下午二點還要去訓練投籃，之後還要有一個對抗賽，這讓宮城的身體已經有一些接受不了了，光是一個上午，兩個半小時的訓練，已經把他累的不成人型了，如果再練習一下午，還是直接殺了他比較好。
雖然心裡面極度不願意起來，但是鬧鐘的聲音還是把他從半夢半醒當中叫了起來，想起對手的強大，抬起已經感覺有一些沉重的腿，穿上球鞋，以最快的速度來到球場。
到了球場之後，就是投籃和躲閃的練習，剛開始練習的是防守……
“啊啊啊……”躺在自己的床上，宮城已經動彈不了了，他們這樣高中生的球員是不像NBA球星那樣有按摩師幫助在訓練之後做恢復性理療的，他現在四肢已經幾乎動不了了……他實在是太累了。
躺在床上，宮城發現看著自己的能力點比之全國大賽時有提高了一點點，還是比較滿足的睡著了。
（今日就一更啦！抱歉！另外，看到書評說建議我寫NBA的內容，會帶著寫下，但是就寫一篇後記大概介紹下，不會詳細寫的，畢竟還是《灌籃》的同人。不過我在考慮下一本書寫NBA教練的，就寫07年范甘迪辭職之後的火箭教練，拯救下姚麥之類的，怎麼樣？歡迎書評留下你們的意見，謝了！）
第八十五章 比賽開始
第八十五章比賽開始
其實大賽主辦方原打算請麥當勞全美明星隊做客一週，以便和全國大賽的幾大強隊都有過招的機會，可後來考慮到對方的實力，決定整合一隻全國大賽菁英隊來進行PK。從這一點來看，主辦方還比較理智，全國大賽的水準在這支來訪球隊面前真的不是一般的低，與其讓幾支強隊按次序前來受虐，還不如整合一隻更加堅挺的隊伍持久堅持一番。
在這場麥當勞全美明星隊客場挑戰全國大賽代表隊的比賽中也充滿了看點，而製造其中一個看點的還是麥當勞全美明星隊的自信表現。
在比賽前一天面對記者採訪的時候，麥當勞全美明星隊紛紛表示對全國大賽代表隊球員的輕視，甚至是無視。
其中最難聽的當屬蘭多夫的話——“明天我們將贏得一場酣暢淋漓的勝利，這是毫無疑問的，這支球隊和我們相比他們的實力要差著幾個光年。這支球隊都是一些不入流的小角色。
蘭多夫的一通長篇大論不當讓他和代表隊徹底是結仇了，因為這支球隊成了他嘴裡的不入流的小角色，被人輕視的感覺可不那麼讓人高興。
而宮城對麥當勞全美明星隊這些話的回應還是簡單到了極點：“比賽會證明一切！”
晚上，白館，尖叫聲，震耳欲聾的尖叫聲，這不是邁克爾傑克遜的演唱會，而是一場高中生的籃球比賽。
雙方球員首發——
代表隊：中鋒：赤木剛憲202cm，能力值99
大前鋒：河田雅史197cm，能力值99
小前鋒：澤北榮志190cm，能力值101
得分後衛：三井壽188cm，能力值100
控球后衛：宮城良田185cm，能力值116
麥當勞全美明星隊：
中鋒：中鋒：泰森？錢德勒216cm，能力值116
大前鋒：扎克？蘭多夫206cm，能力值120
小前鋒：賈瓦德？威廉姆斯206cm，能力值108
得分後衛：傑？威廉姆斯188cm，