會問，這點小事道人一看不知道了嗎，還費這心，這裡有原因的故此才用這種辦法的。
簡單的說說幾種可能出現夢魘情況。夢魘對於大部分人來說夢境都是恐怖，驚悚的
醒來後還有後怕，其實沒什麼的。首先有些夢魘的朋友因為勞累，精神緊張，壓抑所導致。或者睡覺時壓住了胸口讓呼吸急促也會出現夢魘。但也有些朋友精神很好但依共會有夢魘，感覺是不是真的有鬼。除了特殊情況外，有些則不是的。