牛安邦打趴下？”
“哪有這麼容易的。”唐楚雲說，“身體的基礎是肌肉骨骼神經這些硬體，你的硬體還是這樣，只是超頻運作罷了。I3再怎麼超，和I7也沒法子比，超得太厲害了還會燒機。你現在要做的就是鍛鍊肌肉，先把肌肉練上去，肌肉上去了身體就沒那麼容易受傷。”
“要怎麼練？”牧飛星問。
“先做體操。”唐楚雲擺了個姿勢，雙手平板撐在地下，然後慢慢舉起左手，只用右手撐著，又把左手放下撐在地上，只用右手撐著。
“就這樣？好像很容易啊。”牧飛星試了一次。
“動作太大，多餘的動作太多。”唐楚雲按著牧飛星的手腳一樣一樣糾正，擺弄了好半天，才讓牧飛星的姿勢動作符合要求。
長大以後，牧飛星從來沒有和別人有這麼親密的接觸，更不要說和唐楚雲這麼一個大美女，牧飛星不由有點異樣。
“好了，就這樣做。”唐楚雲放開牧飛星站起來，“先做一百個。”
“一百個啊。”牧飛星覺得沒什麼問題。
做十個的確沒問題，二十個也沒事，三十個就覺得肌肉酸了，五十個開始撐不住，可唐楚雲盯著，只能硬著堅持下去。六十，七十，七十五，八十，八十三，八十六，八十九……九十九，一百！
“不要動，躺下，不要用力，放鬆身體。”唐楚雲說。
牧飛星躺下，唐楚雲就給他按摩肌肉。剛上手的時候，牧飛星忍不住心猿意馬，真按摩起來根本不會胡思亂想。她的手好像鐵鉗一樣，往肌肉上面一捏，原來緊繃著的肌肉就酸到極致，軟了下來。
牧飛星拼盡全力才忍住沒叫出來。
“叫出來啊。”唐楚雲說，“叫出來才行。”
“要叫的？”牧飛星問。
“你不叫出來暗中用力，按摩效果就不好，叫出來，身體才容易放鬆。”唐楚雲說。
原來叫出來比較好的嗎？唐楚雲再按摩的時候牧飛星就叫了出來。果然好受很多，按摩了一會兒，唐楚雲讓牧飛星站起來，用另外一種姿勢鍛鍊，然後再按摩。重複十幾次以後，牧飛星渾身每一塊肌肉都軟成麵糰，站都站不住。
“好了，今天的鍛鍊結束了。”唐楚雲說，“明天你的肌肉會很疼，這是肌肉纖維撕裂了，再生長起來就會更堅韌更強力，重複這個過程，最終你就可以到達原人的極限。肌肉生長的時候要注意休息，不要操勞，否則會影響鍛鍊成果。”
“可是我明天要上班啊。”牧飛星說。
“只要不是體力勞動就行。”唐楚雲說。
牧飛星是技術崗位，倒是沒有什麼體力活。
“那明天你怎麼辦？”牧飛星問。
“我會呆在你附近保護你的。”唐楚雲說，“我還要順便調查一下，看看要怎麼賺錢比較方便，我要補充生命能量，肯定會很花錢的，光靠你的收入恐怕不夠。”
“千萬要低調！”牧飛星說。
“放心吧。”唐楚雲說。
“再出去吃東西嗎？”牧飛星問。
“好啊。”唐楚雲說，“你慢慢走，不要著急，我們去吃什麼？”
“去吃，額……”牧飛星一時想不出來。
“不如我們買東西回來自己做吧？你做那個土豆燉鴨子就很好吃，不過鴨子太少了，試試兩隻鴨子怎麼樣。”唐楚雲說。
牧飛星沒有這麼大的鍋……那就順便買個新鍋好了，反正以後也要經常大鍋做飯。還要買什麼來著？油鹽醬醋都要多備些，蔬菜的話白菜土豆胡蘿蔔這些可以去蔬菜市場批發。不知道雞鴨魚這些能不能批發呢？還有豬肉，一次買一頭豬回來自己殺不知道要怎麼弄。牛就算了，太貴，一斤牛肉三四十，一頭牛上千斤，這得上萬了，一時間拿這麼大筆錢出來還是比較困難。
還有睡衣，不知道唐楚雲要不要，她閉上眼睛站幾秒就能當睡覺，睡衣好像沒什麼必要。不要睡衣的話，內衣要不要呢？其他衣服呢？來了好幾天也沒看過唐楚雲換衣服，一直穿著紗衣。
當然唐楚雲那件紗衣不是普通衣服，而是她變身的時候自帶的，可也不能老穿著吧，夏天穿紗衣很正常，要是冬天還穿紗衣，那可就太引人注目了，不知道唐楚雲能不能換其他衣服呢。
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