並且這兩年也有兩次協助過羅伯斯訓練的經歷，所以，在這方面的經驗也是相當的豐富了。
對於郭子昭的安排，梅里特和湯姆斯教練都是很感激。10年的合約讓兩人不但沒有了後顧之憂，而且還讓梅里特保持了繼續進步的希望，郭子昭在兩人的心目中，簡直就像是上帝一樣偉大啊。
“老大，什麼時候安排我開始正式訓練啊？我現在可是對未來充滿了信心啊！”梅里特在正式簽約了之後，也是一副躍躍欲試的樣子，“我一定會向你證明，您給我這10年的合約，絕對是物有所值的！”
“哈哈……那就好！”郭子昭也是笑了起來，“體檢結果表明，你的上次的肌肉拉傷已經完全恢復了，只要再進行半個月的恢復訓練之後，基本上就可以安排正式的訓練了。另外，你的腎病檢測結果也出來了，你維持得不錯，跟年初比起來並沒有嚴重的跡象。從明天開始，我就會安排你開始進行恢復訓練了。”
“哦……那我什麼時候可以學習七步上欄技術啊？”梅里特也是眼神熱切的看著郭子昭。郭子昭可是說過了，只要是成為了俱樂部的簽約運動員，就可以學習七步上欄技術了啊！
……
“這個嘛，你可能現在先要失望了！”郭子昭也是笑了起來，看著一臉懵『逼』的梅里特，也是解釋了起來，“我曾經說過，要練習七步上欄技術必須身體素質要達到一定的標準才行。以你現在的各項身體素質嘛，至少還需要在我這裡練上一年時間，才有可能改練七步上欄技術。”
“啊……還要一年的時間啊？”梅里特一聽也是有些喪氣了。
“哈哈……你也不要著急，我這也是為你的身體著想。七步上欄對於身體素質的要求更高，將來對於你身體的壓力也就越大。所以，以你目前的身體素質，如果強行改練七步上欄技術的話，受傷的機率就會很大。”郭子昭也是正『色』的說到，“尤其是你還有著腎病，就更加不能冒險了。否則的話，說不定你的身體都撐不了2～3年就得進醫院了。”
“所以啊……按照我的計劃，現在你的主要任務有兩點，一個是加強身體素質的訓練，一個則是欄間技術和節奏的訓練。等你這兩方面都達到我的要求了，將來練習七步上欄技術也就容易多了。”
“對！對！您說得對！”湯姆斯教練聽了之後也是一個勁的點頭，轉頭也是規勸起了自己的愛徒，“阿里斯，郭子昭說得沒錯，以你目前的身體狀況，確實不適合立馬改練七步上欄技術。先花上一年的時間適應一下，也是很有必要的。你現在還年輕，不要太著急了……”
“沒錯！”郭子昭也是笑著給梅里特繼續下了一記猛『藥』，“只要你靜下心來好好的練上半年時間，明年的柏林世錦賽，我保證你能夠獲得參賽資格。要是運氣好的話，進入決賽圈也不是不可能啊……”
“真的？”梅里特和湯姆斯的眼睛都是瞬間亮了起了。
“哈哈……我郭子昭所說的話，難道還有沒有實現的嗎？”