今年的國家田徑隊，依然還是按照之前的計劃，去了美國進行為期3個月的冬訓，要到2月中旬才能回國。所以，參加了郭子昭訓練營的史東鵬和伊華龍兩人，也就未能隨隊參加了。
如今，這兩人在郭子昭那裡結束了訓練之後，也是回到了國家田徑集訓中心，繼續跟隨自己的主管教練訓練。
當封舒勇來到訓練場上的時候，就正好看見史東鵬的主管教練盧泉正在協助著自己的弟子做著柔韌性訓練。
只不過，封舒勇看了半天，嘶……這個動作有點怪怪的啊！這是在搞訓練呢，還是在練瑜伽啊？腦袋都快鑽進褲襠裡去了！這跟國家隊之前的訓練方法有點不大一樣啊！老盧這又是在玩什麼花新樣啊……
好不容易等這一組的訓練結束之後，封舒勇也是趕緊的走上了前去，好奇的問了起來，“老盧啊，史東鵬最近的訓練情況怎麼樣啊？你們剛才這又是在玩什麼新招式啊？”
“封主任來了啊！”盧泉教練也是有些尷尬的笑著說到，“這不是一塊去郭子昭那裡訓練了一個月嘛，我看郭子昭的有些訓練方法好像還挺有效的，所以就跟著學了一些。”
要知道，每位受訓運動員去參加郭子昭訓練營的時候，可不是自己一個人去啊。還可以帶上一位教練和一位助理，主要也是為了解運動員訓練的具體情況，方便大家相互之間的溝通。
所以，盧泉教練也是趁機偷師了不少，從郭子昭訓練營的助理教練那裡偷學了不少的東西。
“哦……真的有效啊？”封舒勇一聽，也是兩眼放光的說到，“趕快跟我說說，都有些什麼效果啊？史東鵬現在的成績怎麼樣了？”
……
看著心急的封舒勇，盧泉教練也是開心的笑了，從旁邊的資料夾裡拿出了幾張表格，一邊遞給封舒勇一邊說到：
“這是史東鵬在郭子昭的訓練營裡，最後一週進行幾次測試時的成績。還有這半個月來我給史東鵬搞的幾次測試成績，你看看吧……嘿嘿，還是進步比較明顯的！”
哦……封舒勇一聽，也是趕緊一把抓了過來。
“13秒15！最好成績跑到13秒15！”封舒勇也是不可思議的叫了起來。
“對，一共是進行了10次正式的測試。6次跑進過了13秒20之內，其中最好成績13秒15！”盧泉教練也是得意的說到，“雖然比史東鵬之前的最好提高了僅僅0.02秒，但是這個發揮程度可是穩定多了啊！要知道，在參加培訓之前，史東鵬也就只有一次跑進過了13秒20之內啊！”
“我記著，史東鵬之前的平均成績是在13秒25左右吧！”封舒勇也是望著盧泉教練，激動的說到，“這麼說來，這次去訓練了一個月，平均成績就提高了0.05秒左右！”
“對啊！我也沒有想到，在郭子昭那裡的訓練效果會這麼好！所以回來之後，我就和史東鵬一起，還是按照當初在郭子昭那裡偷學的訓練方法，繼續摸索著來嘛！嘿嘿……”
“好！好！你偷學得好啊，哈哈……”封舒勇也是一拍大腿，高興的笑了起來，“你要是能把郭子昭的訓練方法都給偷學過來，那我們國家隊還得感謝你呢！”
說到這裡，封舒勇也是激動的說到，“嘖嘖嘖……沒想到郭子昭還真有兩把刷子啊！難怪那些洋鬼子都往他那裡跑啊！一個月居然就提高了0.05秒，這也太不可思議了吧！”
“是啊！我當時剛看到測試成績的時候也是不敢相信啊！不過，我聽郭子昭說，這個也是因人而異的，並不是每個人都能取得這麼大的進步。有的人可能很適應他的訓練方法，有的人就一般了。比如說伊華龍，他這次的訓練效果就要差點了……”
……
“哦……伊華龍？對了，他現在的成績怎麼樣啊？”聽盧泉教練這麼一說，封舒勇也是反應了過來，對了，還有一個伊華龍呢！
“雖然也有進步，不過比起史東鵬來可就差遠了啊！”說到這裡，盧泉教練也是自豪的說到，“我前兩天也剛跟老王聊起過，伊華龍的最好成績跑到10秒28了！雖然最好成績也是提高了0.02秒，不過穩定性可就差多了，也就只有1次突破了10秒30而已！”
“哦……伊華龍也突破10秒30了？”封舒勇也是臉上一喜，“有突破就行，這就證明了郭子昭的訓練營對我們的運動員也是有用啊！”
“那當然有用了啊……嘿嘿，封主任，今年3月中旬可是還有一次訓練營的機會啊！這個參加的名額，您可得給史東鵬再留下