在郭子昭從系統那裡所獲得的高階短跑技術之中，除講究頻率和步幅要協調一致的正常百米跑法之外，還包含了兩種比較特殊的跑法，那就是大步幅衝刺跑法和高頻率衝刺跑法。
這兩種比較極端的跑法，雖然在威力上要比正常的跑法強上半籌，但是對於運動員身體屬性的要求同時也是極為苛刻的。簡單的說，就是要求運動員的“力量”和“敏捷”屬性都必須要處在同一個級別，否則的話，就非常的容易造成受傷。
勞翼當年的大步幅衝刺跑法就是這樣。
當初就是因為力量太強而柔韌性太差，勞翼在訓練和比賽中常常把自己給搞傷了，所以才會被認為是不適合搞短跑，從而被專業隊給淘汰了。
而在被郭子昭收入門下之後，郭子昭也是花了大半年的時間才把勞翼的“敏捷”屬性給調整到了跟“力量”屬性同一個檔次，再加上“恢復藥劑”的作用之後，勞翼才能夠在國內賽場上初放光芒。
而如今，布雷克的高頻率衝刺跑法同樣也是如此。
布雷克如今的“敏捷”屬性雖然才91+1點的國際一流水平，但是在步頻上卻是一點也不低，尤其是在60米～100米這後半程的步頻上面，布雷克絕對也是達到了國際頂級巔峰的水準。可以說，布雷克在後半程衝刺時的步頻，絕對可以輕鬆擠進世界前三的行列了。
也正是因為有這樣強悍的衝刺步頻，再加上布雷克原本就達到了國際頂級的94+1點的“力量”、93+1點的“耐力”和92+1點的“速度”屬性，布雷克的真正實力也足以跑出9秒85左右的國際頂級成績來了。
但是，同樣也是因為有這樣強悍的步頻，這也讓布雷克的身體承受了不小的壓力。
要想把這種高頻率衝刺跑法完美的發揮出來，就必須要在“敏捷”屬性上與“力量”屬性保持同一個檔次。但是由於布雷克的“力量”屬性太過於強勢了，已經足足超出了“敏捷”屬性一個檔次了，這樣長時間下去的話，布雷克肯定是無法逃脫重傷的命運的。
……
其實布雷克的這種情況，早在兩年多前，布雷克第一次參加郭子昭訓練營培訓的時候，郭子昭就已經察覺到了。
只不過，由於當時布雷克的實力還不算強，再加上他的“體質”也是比當初的勞翼要強上好幾個檔次，所以，“敏捷”和“力量”屬性之間一個檔次的差距還不足以造成太明顯的傷病。
可是即便如此，郭子昭也是在培訓期間特意的加強了布雷克“敏捷”屬性方面的訓練，從而希望彌補這兩者之間的差距。
但是，“力量”屬性畢竟是布雷克的優勢屬性，在同等的訓練時間和強度之下，“力量”屬性的提升速度也是遠遠超過了“敏捷”屬性。並且，這種快速的提升也是直接反映在了布雷克成績的提升上面。成績一旦提高了，布雷克對於力量方面的訓練當然就更加的感興趣了啊！
所以這兩年來，隨著布雷克實力的不斷增強，“力量”屬性與“敏捷”屬性之間的差距也是在慢慢的拉大。而僅僅是憑著一兩次在郭子昭訓練營裡的強化訓練，顯然也是無法讓“敏捷”屬性跟上“力量”屬性的進步幅度了。
所以，布雷克才變成了現在這樣，“力量”屬性已經達到了了國際頂級巔峰，而“敏捷”屬性才剛到國際一流巔峰的狀態。
但是萬幸的是，由於布雷克的“體質”屬性也是在這兩年裡逐漸提高到了90+1點的國際一流水平，這才能勉強承受住了“力量”和“敏捷”巨大差距所帶來的沉重壓力。要是布雷克也像勞翼一樣，如今還只是國際二三流的“體質”的話，估計布雷克今年早就重傷趴下了吧！
不過即便如此，布雷克如今的情況也是非常的危險了。
如果布雷克的“敏捷”屬性不盡快的升到國際頂級水平的話，那麼長時間這樣的跑下去，也會對他的身體造成極大的傷害。這種暗傷一旦爆發了出來，那對於布雷克的身體也是一種不小的摧殘。
另外，布雷克的“力量”屬性如果再進了一步，達到了95+1點的變態級水平的話，那對於他來說，就更是一場巨大的災難了！這兩個屬性的差距一下子被拉大到了兩個檔次，就算是國際頂級的“體質”屬性也都扛不住啊……
……
其實，對於“敏捷”屬性的重要性，以布雷克的教練格倫.米爾斯的水平來說，完全也是能夠認識到的。
只不過，由於“敏捷”屬性所包含的內容有很多，而布雷克的高頻率衝刺跑法也實在是太