壯程度,體質的高低是一切的基礎,體質跨階段升級時,比如從三級運動員升到二級運動員水平時,會帶動力量、速度、耐力等屬性自動增加一定的點數。
“力量”在自己的身體中主要是以爆發力為主。
“速度”主要指身體奔跑的絕對速度,可受體質、力量和敏捷等因素的影響。
“敏捷”主要是指身體的靈活性、柔韌性和一定的神經反應性。
“耐力”主要是指身體在劇烈無氧運動中的持續能力和適應性代償能力。
“彈跳”的能力可受體質、力量和敏捷等因素的影響。
“精準”主要是指身體或肌肉對動作的控制和掌握能力。
“精神”能力的提高能夠增加身體專注度和麵對比賽的抗壓力能力。
……
任何體育運動都離不開在這幾方面能力的提升,就100米短跑而言,如果自己要在短期內提高成績,就要在速度、力量、敏捷、耐力和精準方面增加屬性點。精神方面暫時夠用了,彈跳暫時也用處不大。
但是,長期來看,體質方面也非常重要。因為體質是一切屬性的綜合基礎,並且根據系統規定,其他屬性只能超出體質屬性最多一個等級。
比如,現在郭子昭的體質43,是在三級運動員水平,那其他屬性最多隻能加到二級運動員水平最高的59點。超出這個界限就有副作用產生,容易引起一系列運動性損傷。
“怎麼個運動性損傷?”當時郭子昭還特腦殘的問了一句。
“比如你上輩子中著名的球員,“外星人”羅納爾多、“小飛俠”羅本等人,就是因為其力量和速度的屬性,大大超出了自身體質的承受能力,所以常常在加速或變向的過程中把自己的肌肉、韌帶或關節搞殘了,成了有名的玻璃人。”系統鄙視的回了一句。
“你個sjxx(神經兮兮)的系統還知道羅納爾多?”
“別忘了本系統剛來地球時是附身在網際網路上的,總要查詢大量的資料來了解地球的運動環境嘛。”
“那股票走勢、彩票中獎號碼呢?”郭子昭頓時激動了起來,忍不住又yy起來“還有各種明星隱私?**?小電影?”
“想都別想!”
好吧,你牛,你很強大!繼續,繼續……
“屬性點和經驗值可以透過刻苦訓練獲得,但是比較少。建議你大量的參加比賽,如果獲得名次就可以得到較多的屬性點和經驗值,具體數值會根據比賽的級別和名次來定。
經驗值:初級強度訓練,1天1點;中級強度訓練,1天2點;高階強度訓練,1天3點。
屬性點:初級強度訓練,1年10點;中級強度訓練,1年20點;高階強度訓練,1年30點。
你現在的身體情況只能適應初級強度的訓練,每天可增加1點經驗值,每年可獲得10點屬性點。因為目前經驗值不夠,還不能使用初級體力藥劑。另外,系統今天贈送你的10個屬性點還未領取,請馬上領取使用,否則過期作廢。”
最後在系統的建議下,郭子昭把8點加到了“速度”上,剩下2點加在了“耐力”上。一方面可以直接提升自己的絕對速度,另一方面耐力的增加可以讓自己在後程衝刺上繼續保持優勢。
系統解釋說,別以為100米跑耐力就不重要了。國內的運動員在和歐美運動員比賽時,前30米其實是不落下風的,甚至頂尖的運動員在前50米也能和歐美運動員抗衡。但是在後面途中跑和衝刺階段差距就越拉越大了,主要還是爆發後的耐力持續性不行。
100米跑基本上就是一個無氧的極限運動,在短時間內爆發的能量大部分都是進行無氧代謝,所以消耗的體力不比跑1500米少,所以耐力的提升對於保持後程的速度還是很有必要的。
加完屬性點後,郭子昭腦子裡的屬性介面更新了:
姓名:郭子昭
年齡:17
身高:178cm
體重:72kg
職業:學生
體質:43(三級)
力量:42(三級)
速度:39(47)(三級)
敏捷:40(三級)
耐力:38(40)(三級)
彈跳:39
精準:38
技巧:42(三級)
精神:61(一級)
經驗值:1
體力值:?(訓