第八百六十四章 六個階段(2 / 2)

小說:情聖 作者:紫霞仙子

現在開始吧。”

耿樂和小峰點了點頭,二話不說就開始練起來,看上去很是認真。

老張頭滿意的笑了一下,衝著我說道:“小東,你到院子中間來,開始練習第三階段。”

我答應著走到了院子中間,老張頭站在我前面,示範了一個標準的馬步。

他扎完一個結實的馬步後,扭頭對我說道:“身法的重點就是下身要穩,穩住下半身的唯一方法就是扎馬步。你也別覺得枯燥,過來,攻擊我的底盤試試。”

我聞言走了過去,想盡辦法想把老張頭剷倒,不過他實在是太穩了,穩穩的紮在原地,不管我怎麼用力都紋絲不動。

我總算知道“坐如鐘”不是書裡隨便說說的了。

老張頭看我半天都沒能成功,一臉早已料到的表情點了點頭,然後對我說道:“你看到了吧,這就是扎馬步的重要性。現在你扎個馬步給我看看,我給你糾正一下姿勢。”

我不敢耽誤,直擊紮了一個馬步在院子中間。老張頭調整了一下我撅的太高屁股和不夠直的背,然後點了點頭,“就保持這個姿勢,從今天開始,至少一個禮拜,你每天的任務就是把馬步給我紮好。我會在旁邊監督你的,別想偷懶。”

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