現在開始吧。”
耿樂和小峰點了點頭，二話不說就開始練起來，看上去很是認真。
老張頭滿意的笑了一下，衝著我說道：“小東，你到院子中間來，開始練習第三階段。”
我答應著走到了院子中間，老張頭站在我前面，示範了一個標準的馬步。
他扎完一個結實的馬步後，扭頭對我說道：“身法的重點就是下身要穩，穩住下半身的唯一方法就是扎馬步。你也別覺得枯燥，過來，攻擊我的底盤試試。”
我聞言走了過去，想盡辦法想把老張頭剷倒，不過他實在是太穩了，穩穩的紮在原地，不管我怎麼用力都紋絲不動。
我總算知道“坐如鐘”不是書裡隨便說說的了。
老張頭看我半天都沒能成功，一臉早已料到的表情點了點頭，然後對我說道：“你看到了吧，這就是扎馬步的重要性。現在你扎個馬步給我看看，我給你糾正一下姿勢。”
我不敢耽誤，直擊紮了一個馬步在院子中間。老張頭調整了一下我撅的太高屁股和不夠直的背，然後點了點頭，“就保持這個姿勢，從今天開始，至少一個禮拜，你每天的任務就是把馬步給我紮好。我會在旁邊監督你的，別想偷懶。”