年，其實很多時候，你的痛苦來自於你的執念，很多時候如果說你想要放下執念，其實不難的，”
“所謂的執念無非是你對現實的逃避，你接受不了你們分手的事實，接受不了他單方面宣佈分手，把你拉黑，無縫銜接地找了新歡，接受不了她過得比你好，對不對？”
“像你這種情況呢，我們一定要把心態放穩，要冷靜客觀的去分析，不要把對方的人生想象的有多好，他沒有你想像的那麼好，”
“你不要覺得他離開了你，他就一定過得很幸福，很快樂，已經找到了新歡，”
“在我看劇本的這些年裡，可以告訴你的是，不可能的，他即使無縫銜接了，也會碰到很多的挫折和問題，”
“所以說，只要我們真正意義上去動腦子，去分析這個人，你就會知道，很多時候性格決定了一個人的命運，他能有多大的能耐呢，你又不是不知道，他能把自己的生活過得有多好呢？”
“他未來又能找到多好的女人呢？對不對？”
“所以說，想通了過後，你就能夠釋懷，也就能夠走出來了。慢慢地執念也就破了。感情這個事情，一定要抱著能處就處，處不來就分的狀態，這樣你才不會太難受。”
“你只有不害怕失去，才能夠佔據主導地位，很多時候是你的就是你的，不是你的你也不需要去強求。”