，便是在運動中也可恢復身體上的創傷，可以從外界吸收靈氣恢復損耗的靈氣。
你現在是不是全身都痠疼，渾身都無力？其實那是因為你鍛鍊不夠，對自身掌控不夠，不能時刻調整自身狀態，更做不到在動中調節身體，所以才會如此。
所以說實話，你雖然肉身達到築基後期，但是你對身體的掌控力實際上卻還只是個聚氣期層次罷了，我說你是我所見過的最弱築基期並非胡亂說的。”
梁青聽得這話無奈的道：“你說的這些我都相信，我也知道我根基不牢，不過為了不錯過這場大戰，為了長長見識，我只能靠丹藥一步跨越了築基初期到築基後期之間的這一大段距離了，誰叫我出生晚呢，時間不等人啊！這些只能日後慢慢彌補了。”
薛燕道：“可我沒看出你有任何彌補的意思！”
梁青道：“怎麼會呢？”
薛燕道：“你若想彌補的話，現在這種情況便不會這樣休息，而是應該嘗試著調整呼吸，調整心跳，開始嘗試著對自身進行掌控。”
梁青聽得這話，心中忽然一動，頓時知道薛燕之前必定是故意那樣做，故意將他身體弄到這種狀態，