記，說只要我將每天所經歷的事情和心中當時的感受記錄下來。這樣日後即便忘記了什麼事情，翻翻日記便能記起來了。
而且他還說，等過上幾年，看著前面的日記，會有別樣的感受。
雖然我不知道那別樣感受是什麼感受，不過我覺得他給我出的這個主意很好，反正無量是天地間最聰明的人之一，聽他的不會錯，所以。從今天開始，我決定每天寫日記。”
“今天，我們來到了碗子山波月洞，這裡的妖王叫做李雄。他知道我們要來，早早的就準備了好酒好菜，好好的招待了我們。自從無量加入了我們後。我們取經路上便順利了很多，而且不用擔心一路上的妖怪的騷擾。真希望無量能一直跟我們走下去。”
“今天我們離開了碗子山波月洞，來到了寶象國。師父去換通關文牒的時候，認出了寶象國失蹤的三公主便是昨日在波月洞見過的那位大王的夫人……”
梁青隨意翻看了一會，發現原來《沙僧日記》並非什麼惡搞，而是沙僧在無量天尊的建議下，很認真寫出來的。
沙僧日記跟現代的日記格式有些不同，每一篇的開篇都沒有寫日期，沒有寫天氣之類的東西，每一篇開篇都是今天怎麼怎麼便開始了，而且沙僧比較樸實，�