了三件看起來造型優美，色彩豔麗的瓷瓶。又同老闆一番砍價，一共又花費了六百大元。
等雲飛揚走遠之後，把這三件彩瓶全部丟到了垃圾桶裡。
回到酒店，雲飛揚首先取出石枕開始研究。
雲飛揚釋放出自己的領域，大理石石枕的秘密全部呈現在他的眼前。
這個石枕的機關非常精密、巧妙，如果雲飛揚不是施展操控神通，根本就破解不了。
開啟石枕，雲飛揚取出裡面的兩本古書，一個小瓷瓶和一盒金針。
兩本線裝古書一薄一厚，雲飛揚很快就完整記憶了裡面的內容。雲飛揚看完之後，很是驚喜，因為裡面的內容正是他現在最急需的。
那本厚的線裝古書，名字叫做《天機針術》，裡面講述得是一整套內家針灸和推拿秘術，講述非常詳細，理論非常完善。以雲飛揚對於人體的瞭解，這本書很有價值，可以很大的開闊他的眼界，雲飛揚借鑑這本書的理論，對於針灸和推拿之術可以研究的更加深入。
那本薄的線裝書是一本內功心法，名字叫做《養元功》。
要修煉內功心法《養元功》，必須先要修習基礎功夫五禽戲，等五禽戲小成之後才能開始修煉養元功。
書上講述的五禽戲並不是傳統修習的五禽戲。雖然基礎動作相差不大，但是書中的五禽戲卻是內家功夫，有獨特的吐納要求和真氣運轉方式。
修煉五禽戲的第一步是百日感氣，要利用百日的時間感知到無屬性真氣並鞏固在丹田氣海中。丹田氣海中有了真氣之後，配合五禽戲的動作，隨著氣血運轉全身。這是一個強健人體皮表、肌肉的過程，隨著人體皮表、肌肉的強大，反過來也會大大增加真氣的修煉效率。
修煉內家功夫的第二步叫虛丹抱團。這一步是修煉內家功夫最重要也是最困難的一步。只有丹田的真氣凝成一團後，真氣才可以不再逸散，才可以完全吸附住每次修煉獲得的真氣。達到這一步就可以嘗試打通人體的經脈了，也就是可以修煉養元功了。
在雲飛揚看來五禽戲的真氣運轉方式很簡單，吐納方法也不復雜，但是根據書中所講，天賦佳者二十年可初步凝成真氣團，五禽戲即為小成，達到修習養元功的要求。
據養元功所述，真氣可以分為無屬性真氣和多種特殊屬性真氣，猜測特殊屬性真氣應該是對應的五行、風、雷等。
一般的內功心法都是修煉的中正平和的無屬性真氣，修煉無屬性真氣適應性強，不易發生走火入魔等危險。
特殊屬性真氣，因為功效特殊，普通人修煉不但要求必須修煉相對應的真氣執行路線，而且極易發生意外，但是威力較大，進境也較快。如果不出意外，修煉特殊屬性功法的人進度遠超修煉無屬性真氣的人。
有一些人是先天的特殊體制，如果能夠修煉與本身體制相符的內功心法，事半功倍，進境極快；而且不容易發生走火入魔的危險。
內功修煉的第三步是先天。在真氣抱團成為虛丹並壓縮到極致後的下一個境界就是真氣液化轉先天。先天境界可以較長時間封閉本體，只依靠本體的內部迴圈生存，初步開發本身潛力。
內功修煉第四步是液丹。先天以後是液化真氣抱丹即液丹，液丹的吸納之力極大加強，修煉速度陡增。
內功修煉第五步是實丹。液丹凝實結為實丹，修煉速度更快，開發全身經絡，進一步開發自身潛力。
16 修煉內功
這本養元功可以修煉到的最高境界是先天境界。達到先天境界之後，養元功的功法可以打通任脈、督脈兩條奇經以及三條陰經、三條陽經共六條正經。
雲飛揚現在的身體經過鴻蒙天盤的改造，不但奇經八脈和十二正經全部通暢，就連十二經別、十五絡脈、十二經筋、十二皮部全部暢通無阻。因此雲飛揚根本就不用費力打通經脈，只需要在丹田中儲存真氣就可以了。
雲飛揚現在擁有兩種天賦神通，對於人體奧秘的瞭解早就遠遠超出了養元功的介紹，他只是需要了解內家拳以及內功心法的基本原理，在此基礎上他可以創造出更加深奧、更加實用的絕頂內功心法，只是需要花費它一段時間罷了。
養元功中介紹的特殊屬性真氣其實就是對應的金、木、水、火、土、風、雷、光、暗九種基本元素。普通體制的人只能修習無屬性的元素，不能直接修習極端的屬性元素，否則會給身體造成很大的傷害。
雲飛揚的體制特殊，身體可以包容任何屬性元素。
“小盤