被巫、妖二族屠戮方運就感到一陣絕望，巫、妖二族現在最差也是地階種族，人族與其相比真是猶如螻蟻，巫、妖二族只要隨便派出一個堪比元神的大妖和三轉巫人就可以將現在的人族全滅。
正在方運為日後的生存煩惱之時突然聽到三個聲音大聲說道：“吾為燧人氏，掌人族之火。”“吾為有巢氏，築人族之屋。”“吾為緇衣氏，織人族之衣。”方運聽到這三個聲音連忙轉過頭去看，發現說出這話的正是之前那三個最先清醒過來的人族，只見燧人氏手中拿著一根木枝，其上有著一朵明黃色的火焰，地上還有一根巨大的正在冒煙的木頭，看樣子燧人氏就是這樣鑽木取火才得到手中那火的。有巢氏正在一顆大樹之上，這大樹樹身有三丈大小，在周圍比比皆是，大樹上被有巢氏用樹枝和那些樹葉做出了一個非常原始的屋子，這屋子僅僅只能容納幾個人，但遮風避雨是沒有什麼問題了。而緇衣氏身上則纏著幾片樹葉，剛剛好將自己的身體遮擋住。
在這三人說出這話之時，方運可以清晰的看到從燧人氏手中的人族之火、有巢氏築建的那個屋子和緇衣氏身上穿著的樹葉衣服上分別冒出三顧巨大的乳白色氣氣運，只見這三股氣運直接融入了人族氣運之中，人族氣運也因此暴增至千丈方圓。隨後人族氣運又單獨分出三股氣運朝人族三祖和他們所做的東西飛去。只見燧人氏、有巢氏、緇衣氏三人氣勢大增，方運知道他們是借人族氣運進階了金丹。看到這方運心中又燃起了希望，人族三祖都出現了嗎！對呀，我們還有時間，還有我這個知曉未來大勢的人，又怎麼不可以改變巫、妖二族對人族的屠戮呢，至少不會像原來那樣任由巫、妖二族屠戮而毫無反擊之力。就算要死也要給巫、妖二族留下傷痛。
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第3章 精神等級
想通了這些，方運心中不再感到迷茫，隨即思索如何修煉，眾所周知洪荒世界的其他的種族都有著自己傳承的功法，就算沒有的也可以靠自己的本能來修煉，吸收天地之間的靈氣，日月精華。可人族不同，人族為先天道體，雖然肉身先天羸弱，但其他方面第一代人族絕不弱於其他種族。
有得必有一失，可恰恰就因為人族是先天道體，修煉本能與其他種族相比不知差了多少。也正是因此人族修煉才需要功法的引導，不然等待人族晉升地價種族之時的氣運灌體的話恐怕自己早就老死了吧，洪荒世界現在充滿了先天靈氣，第一代人族就算沒有絲毫修為也可以活上千年之久，更何況已全是練氣修為的人族。看著燧人氏、有巢氏、緇衣氏三人不斷教導其他人族生火，築屋，織衣方運對未來充滿了希望。方運先是找了幾片樹葉裹在自己的身上，使自己不再赤身**，而後朝山谷的另一半走去。燧人氏三人因對人族做出的貢獻和已達金丹的修為被一眾人族公推為首領，他們也欣然接受了，隨即安排族人各自分工建立人族的第一個村落，也即是人族祖地。
再說方運向山谷的另一方走去，雖說這個山谷大的驚人，可以說這根本就不是山谷，因為根據方運一路走過來少說也走了一百里路了，可絲毫沒有見到任何出口，方運猜測這個山谷恐怕有地球上的非洲大草原的大小。一路上也沒有見到什麼猛獸、精怪，方雲想道：這裡的精怪大概早就被女媧成聖的威壓給驚走了吧。
再走了一會，方運發現前面有一個山洞，這山洞處於前方一個小山的半山腰上，方運急忙向那個山洞跑去，進了那山洞裡面，顯得有點昏暗，可方運如今已是練氣修為，雖不能飛天遁地，移山倒海，可視夜如白晝還是可以的，就跟別說這個只是有一點昏暗的山洞了。山洞裡空無一物，不過這早就在方運的意料之中，方運找了一個看起來比較平整的角落坐立下來，靜靜的思索該如何修煉。
想了一會方運覺得還是用吐納之法比較靠譜，雖然以前自己也曾看過如道德經、南華經、沖虛經等道家著作，可其上根本沒有描述什麼修煉方法，當然也有可能是自己的境界太低，無法領悟到其中的奧妙，可不管怎麼說，在現階段它們對自己都是毫無用處。方運雖然對修煉之法沒有任何瞭解，可也知道無論什麼修煉之法都是以吐納之法作為基礎的。方運不斷的調整呼吸，調整自己身體的狀況，漸漸的方運感覺到自己的周圍有著無數的白色氣流，看到這白色氣流方運便明白這就是天地靈氣，方運開始嘗試將這些天地靈氣吸入自己的身體之中，只見這些天地靈氣好像聽到了方運的心聲一樣，朝著方運的