要力求文雅，更不去做不文明的事。
三是一個人的儀表同樣很重要。有再好的氣質和品格，而外表上蓬頭垢面不修邊幅，人未靠前異味先至，衣衫襤褸奇裝異服，同樣不會受到人們的喜歡。我們工薪階級經濟有限，買不起名牌穿著平常，即使這樣我們也要求得整潔得體。行為舉止要有禮貌。“富貴不能淫，貧賤不能移。威武不能屈。”不為金錢利益所迷惑，做一個堂堂正正的好人。我想這樣也就能夠成為：讓大家喜歡的人了。
最後，我請您抽遐讀一讀“三言二拍”。它一定會為您答疑解惑的。 txt小說上傳分享
生活要有規律
熟話說：“沒有規矩不成方圓。”人的生活也是如此。要想活的健康、幸福而又快樂！在生活中就必須要有良好的規律和習慣。
現在有不少的朋友在生活中隨心所欲，想幹什麼就幹什麼，想什麼時間幹就什麼時間幹。在飲食上是想什麼時候吃就什麼時候吃，睡眠上也是想什麼時候睡就什麼時候睡，工作起來更有廢寢忘食疲於奔命，娛樂起來還有不管不顧的，也不管是白天還是黑夜。總之，無論幹什麼都沒有準確的時間表。整天是搞的精疲力盡疾病纏身。試問長此下去能有好的身體嗎？能幸福、快樂嗎？
所以，讓我說：要想獲得健康、幸福和快樂，就得重視人體生物鐘的規律循規蹈矩，不能違背大自然的規律逆道而行。最好是日出而作日入而息。
有資料說：子時（23點至1點）—膽經旺。子時睡得足，黑眼圈不露；
丑時（1點至3點）—肝經旺。丑時不睡晚，臉上不長斑；
寅時（3點至5點）—肺經旺。寅時睡得熟，色紅精氣足；
卯時（5點到7點）—大腸經旺。卯時大腸蠕，排毒渣滓出；
辰時（7點到9點）—胃經旺。辰時吃早餐，營養身體安；
已時（9點至11點）—脾經旺。已時脾經旺，造血身體狀；
午時（11點至13點）—心經旺。午時一小憩，安神養精氣；
未時（13點到15點）—小腸經旺。未時分清濁，飲水能降火；
申時（15點至17點）—膀胱經旺。申時津液足，養陰身體舒；
酉時（17點至19點）—腎經旺。酉時腎藏精，納華元氣清；
戌時（19點至21點）—心包經旺。戌時護心臟，減壓心舒暢；
亥時（21點到23點）－－三焦經旺。亥時百脈通，養身養嬌容。
另外四季與人的健康也有很大關係。道家認為：春季，陽氣上升之時，萬物正在發育，在於吸收和暖之氣，以助於生長發育，順和陽春之氣，注意多運動活動肌膚，舒展筋骨加以迎合生長發育之節氣。春季應該注重養肝。
夏季，陽氣修長時期，萬物處於茂盛的季節。宜於吸收夏長華實之氣以利生長。夏日炎熱，心火很盛，應當注意修身養性，養心安神。
秋季，蕭瑟的時節，萬物收養的時期。寒氣逐漸上升，陽氣緩緩下降，此季節該注意養護肺臟，也是進補的好時節。
冬季，冰天雪地，萬物收藏的季節，人也應該如此。迎合冬季的暖陽，防避風雪的侵襲。摩擦肌膚活動軀體和肢體，此時節注意保護腎臟，腎臟畏寒喜暖，當以慎之。
每一天要做的事情不要定的太多。事情總會隨著時間的推移越來越多的，你就是有通天的本領也不可能在一天之內把所有的事情做完。做事要有分寸。你沒見有太多的才子和才女英年早逝。要牢記：“留得青山在不愁沒柴燒！”每天定的目標都要完成它，這樣你就能經常地沉醉於成功的喜悅裡。
為了我們的安康、幸福和快樂，請您要養成好的生活習慣。
為社會減少一分負擔，為人類多做一份貢獻。
2008北京殘奧會即將落下帷幕。每當我看到與我同樣的殘疾人，在殘奧會上挑戰極限時，我的心裡都無比的激動。他們自強不息的精神使我不由得又想到了保爾。柯察金。還有我們殘疾人的榜樣……張海迪。
年輕的朋友也許不知道他們是何許人也。可是，在20多年前，人們對他們是極其的熟悉。張海迪的名字被人們所知曉的時候，也正是我剛剛致殘的時候。還記得當時，23歲的我失去了雙手，感到自己已經跌入了萬丈深淵。。。。。。
我從媒體中得知：張海迪 5 歲時因患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她因此沒有進過學校，童年時就開始以頑強的毅力自學知識，她先後自學了小