即便是古稀老者，藉助體內的氣，也能一拳轟死一頭虎豹。
所謂內練一口氣，外練筋骨皮，就是這個道理。
現在的人連筋骨皮都練不到家，更別提練那一口氣了。
不是傳統武學不行，而是現在的人，已經基本沒有人去用古法去修煉筋骨皮了。
想要練出氣，更是需要出色的天賦，還有超乎尋常人的毅力。
不講究方法去練武，當然只是形式主義，被西洋格鬥術的那些大塊頭擊敗也在情理之中。
想要成為真正的武道高手，非三四十年之功不可。
但現在的人，哪裡有那樣的恆心和耐心。
太極拳，講究內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟，最適合靜心。
“一年之計在於春，一日之計在於晨。”
“早上的功課，是一定要做好的。”
“小圓啊，你看你這一身肥肉，也該減減肥了。”
葉千秋一邊打拳，一邊說道。
一旁的顧圓老道兩隻眼睛眯成一條縫，說道：“師叔祖，你的本事，我可學不來。”
“我這肉是孃胎裡帶出來的，便是喝涼水，都長肉，沒得辦法。”
葉千秋無奈的搖頭。
顧圓出生的時候，的確就是一個小胖墩，這七十多年過去了，顧圓也沒怎麼瘦過。
這時，一陣急促的鈴聲響起。
“愛我你就親親我，愛我你就抱抱我……”
葉千秋掏出手機來，是陳施行給他發的一連串語音。
“葉道長，你快看各大網路社交平臺，關於你的那條影片，各大社交平臺的熱度都已經全部爆了！”
“某博熱搜前十，看這個趨勢，還會繼續上漲！”
“還有逼乎的話題度，也已經擠進了前五！”
“我的社交平臺賬號上所發的影片，都已經被各大平臺轉載！”
“還有不少自媒體大v主動轉發，點贊！”
“葉道長，這一下，你可是真的火了！”
葉千秋聽完，面色依舊平靜。
這一切都在他的預料之中。
下一刻，葉千秋看向顧圓。
“替我謝謝小夏，事情辦的不錯。”
顧圓笑道：“小事一樁。”
他為了一炮打響自己的知名度，不僅準備了陳施行這一條線，還讓顧圓找了人，推波助瀾了一把。
“也該趁熱打鐵了！”
“小圓，給陳施行發我錄好的第二條影片。”