頭蒼猿的腹中。但他說話之時神智迷糊，口齒不清，他說“經在猴中”，何足道卻聽做什麼“金在油中”。何足道信守然諾，果然遠赴中原，將這句“金在油中”的話跟覺遠大師說了。覺遠無法領會其中之意，固不待言，反而惹起一場絕大的風波，武林中從此多了武當、峨嵋兩派。
至於那頭蒼猿卻甚是幸運，在崑崙山中取鮮桃為食，得天地之靈氣，過了九十餘年，仍是縱跳如飛，全身黑黝黝的長毛也盡轉皓白，變成了一頭白猿。只是那部經書藏在腹中，逼住腸胃，不免時時肚痛，肚上的疔瘡也時好時發，直至此日，方得張無忌給它取出，就這白猿而言，真是去了一個心腹大患。
這一切曲折原委，世上便有比張無忌聰明百倍之人，當然也是猜想不出。張無忌呆了半晌，自知難以索解，也就不去廢心多想了，取過白猿所贈那枚大蟠桃來咬了一口，但覺一股鮮甜的汁水緩緩流入咽喉，比之谷中那些不知名的鮮果，可說各善勝場。
張無忌吃完蟠桃，心想：“太師傅當年曾說，若我習得少林，武當，峨嵋三派的九陽神功，或能驅去體內的陰毒。這三派九陽功都脫胎於九陽真經，倘若這部經文當真便是九陽真經，那麼照書修習，又遠勝於分學三派的神功了。在這谷中左右也無別事，我照書修習便是。便算我猜錯了，這部經書其實毫無用處，甚而習之有害，最多也不過一死而已。”
他心無掛疑，便將三卷經書放在一處乾燥的所在，上面鋪以乾草，再壓上三塊大石，生怕猿猴頑皮，玩耍起來你搶我奪，說不定便將經書撕得稀爛。手中只留下第一卷經書，先誦讀幾遍，背得熟了，然後參究體會，自第一句習起。
他心想，我便算真從經中習得神功，驅去陰毒，但既被囚禁在這四周陡峰環繞的山谷之中，總是不能出去。幽谷中歲月正長，今日練成也好，明日練成也好，都無分別。就算練不成，總也是打發了無聊的日子。他存了這個成故欣然、敗亦可喜的念頭，居然進展極速，只短短四個月時光，便已將第一卷經書上所載的功夫盡數參詳領悟，依法練成。
練完第一卷經書後，屈指算來，胡青牛預計他毒發斃命之期早已過去，可是他身輕體健，但覺全身真氣流動，全無病象，連以前時時發作的寒毒侵襲，也要時隔一月以上才偶有所感，而發作時也極輕微。不久便在第二卷的經文中讀到一句：“呼吸九陽，抱一含元，此書可名九陽真經。”才知道果然便是太師傅所念念不忘的真經寶典，欣喜之餘，參習更勤。加之那白猿感他治病之德，常採了大蟠桃相贈，那也是健體補元之物。待得練到第二卷經書的一小半，體內陰毒已被驅得無影無蹤了。
他每日除了練功，便是與猿猴為戲，採摘到的果實，總是分一半給朱長齡，到也無憂無慮，自由自在。可是朱長齡侷促於小小的一塊平臺之上，當真是度日如年，一到冬季，遍山冰雪，寒風透骨，這份苦處更是難以形容。
張無忌練完第二卷經書，便已不畏寒暑。只是越練到後來，越是艱深奧妙，進展也就越慢，第三卷整整花了一年時光，最後一卷更練了三年多，方始功行圓滿。
他在這雪谷幽居，至此時已五年有餘，從一個孩子長成為身材高大的青年。最後一兩年中，他有時興之所至，也偶然有從猿猴攀援山壁，登高遙望，以他那時功力，若要逾峰出谷，已非難事，但他想到世上人心的陰險狠詐，不由得不寒而慄，心想何必到外面去自尋煩惱、自投羅網？在這美麗的山谷中直至老死，豈不甚好？
這日午後，將四卷經書從頭至尾翻閱一遍，揭過最後一頁之後，心中又是歡喜，又微微感到悵惘。在山洞鑿壁挖了個三尺來深的洞孔，將四卷九陽真經、以及胡青牛的醫經、王難姑的毒經，一起包在從白猿腹中取出來的油布之中，埋在洞內，填上了泥土，心想：“我從白猿腹中取得經書，那是極大的機緣，不知千百年後，是否又有人湊巧來到此處，得到這三部經書？”拾起一塊尖石，在山壁上劃下六個大字：“張無忌埋經處”。
他在練功之時，每日裡心有專注，絲毫不覺寂莫，這一日大功告成，心頭登時反覺空虛，兼之神功既成，膽氣登壯，暗想：“此時朱伯伯便要再來害我，我也已無懼於他，不妨去跟他說說話。”於是彎腰向洞裡鑽去。他進來時十五歲，身子尚小，出去時已是二十歲，長大成人，卻鑽不過那狹窄的洞穴了。他吸一口氣，運起了縮骨功，全身骨骼擠攏，骨頭和骨頭之間的空隙縮小，輕輕易易的便鑽了過去。
朱長齡依在石壁上睡得正酣，夢見自己在家中大開宴席，廝役奔走，親朋曲奉，好