唐小霧總是在秋天時節裡，給塗蝶煲這樣一種湯：金寶牛尾湯。
她總是去超市買回來很多很多配料，精心製作。
一絲不苟的按照學會的方法來用料:新鮮牛尾一大條，牛肉、椰菜各一百六十克，紅蘿蔔、蕃茄、土豆各四百克，姜、青豆仁各四十克，砂糖二茶匙，清水適量。
做法:
(1)牛尾斬段，汆水後洗淨，入滾水鍋；姜拍碎，入鍋同煲；
(2)紅蘿蔔（胡蘿蔔）、土豆切粒，蕃茄切塊，椰菜切絲，青豆仁洗淨；牛肉；
刴茸，調味均勻；
(3)牛尾煲約二小時半，下紅蘿蔔煲半小時；加土豆、蕃茄，土豆軟時調味，?下椰菜（捲心菜）、牛肉煮滾，加青豆仁滾起即可。
唐小霧總是很注意那些小小細節問題，比如:牛尾要去皮後煲湯，味道更鮮，營養豐富；比如把椰菜先炸過再煲湯，可增加湯的鮮味。
畢竟，酷熱的夏天過去了，天高雲淡的秋季隨之而來。
在這由熱轉涼的季節裡，人們養生保健又應當注意什麼呢？夏天喝的是消暑解熱的湯水，秋天又應該喝什麼湯呢？醫學講得好：養生必須要注意天人相應，適應季節氣候的變化，避免外邪侵犯才不易生病。
秋天的主氣是“燥”，燥邪侵犯人體就會出現一系列乾燥的症狀，如面板乾燥皸裂、毛髮不榮，口乾、鼻幹、咽乾，舌幹少津、少汗，乾咳無痰或少痰，甚或咽喉腫痛、痰中帶血、大便秘結等等。
要減輕或防止秋燥的發生，就應該適當多補充一些水分，多喝一些湯水。這些湯水應該是“清潤”的。清潤的湯水可以滋潤我們的肌膚和內臟，減輕燥邪對肌體的傷害。
每當塗蝶不想飲用時候，唐小霧就會神經質般的滔滔不絕述說：
“飲湯是中華美食的一大特色。縱觀神州內，真正深諳煲湯之道，對湯水情有獨鍾，甚至得以發現老火靚湯真諦者，非我莫屬。
你看，我一直都是無湯不上席、無湯不成宴，已成為咱家的一種飲食時尚。
四季養生，不論男女老幼，每日飲食總不離功效各異的湯水，不管是香濃醇美的老火靚湯，還是鮮美清淡的生滾湯水，都會是餐桌上的一道永恆的風景。
我和你嗜湯，不僅喝其汁，而且更加註重對老火靚湯中各種清潤滋補精華的吸收。”
經常是唐小霧尚未說完，塗蝶就已經把那碗燙水喝進了肚子。
唐小霧就會開心的笑了。
要是塗蝶吆喝什麼：“你知道我不喝油油膩膩的動物組成的燙水，幹嘛一定要讓我噁心？”
唐小霧就會再端出或者菊花，或者金銀花煮就的燙水：“蝶哥，這可是最最清淡的，喝下去吧！”
塗蝶只好無奈看看，急忙喝下去，省得唐小霧再沒完沒了訴說她的煲湯經驗。
塗蝶覺得他都會背下來啦，不外乎就是什麼：
“將金銀花與菊花同用，能解暑熱，清腦明目；配上山楂就能助消化，通血脈，加入蜂蜜添營養，氣味甜酸，實為優良清涼材料。
用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津祛風、潤喉、養目、解酒。
菊花羹就是將菊花與銀耳、蓮子，煮或蒸成羹食，加入少許冰糖，食之可去煩熱、利五臟、治頭暈目眩。”
要說起來，塗蝶還真就喜愛喝湯湯水水的啦。
尤其是秋天，唐小霧慢火煲出來的什麼“三花茶”，更叫塗蝶愛不釋口。
甚至，塗蝶都能給很多人講出來如何喝上：“三花茶。”
塗蝶曾經對著唐小霧說：“好啦好啦，我知道，三花茶是這樣操作的：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水慢慢煎熬，如同泡茶飲用。最適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。
唐小霧就會得意說：“那你還會說出‘金銀花露’的製作方法嗎？”
塗蝶就會逗她說：“當然當然，先把金銀花的花、葉加水，再用猛火燒開後，改用小火煮煎熬30分鐘，濾出湯汁加冰糖，最好再冰凍之後飲用，更起到清熱、解暑，口感好的功效。”
塗蝶覺得還能容忍唐小霧，就是因為她的最大優點就是逆來順受的喜愛為他煲湯。幾年下來，塗蝶感覺自己的身子骨超強雄壯起來。
本來，可能會有很多男人像他一樣，必定心生渴望、羨慕，也未可知呢？畢竟，唐小霧曾經是個小有名氣的“小鄧麗君”呀。
但是，現在的塗蝶已經常常