練，向來無論是練功還是學習，最重要就是基礎，如果基礎不牢，一切都是沙灘高樓！
越是簡單的方法和技巧，很多時候效果卻是最佳！短短的一個月，李逍遙只需要做這些，做好了，一切就將不同！此後一個月時間，李逍遙將於這些兄弟們在樂嘉上度過。
“快！”
李逍遙第一個爬到坡頂之後，開始訓斥督促後面的兄弟，很自然，隨後跟上來的就是林彪和風雲雷電等幾人，趙軍也是遙遙領先，看來他們果真是林幫出類拔萃的人物！後面兄弟們也是緊追不捨，眼冒精光。
十個回合之後，李逍遙感覺渾身火熱，熱血狂湧，但是卻不感覺勞累。反觀下面百多號人，大都是面紅耳赤，氣喘吁吁，大概跑完十里路之後，再奔這麼幾個來回是他們從來沒有做過的，雖然勞累極了，倒是也還能堅持！
“很好！第一天大家都能堅持下來，已經很不錯了！那麼咱們繼續！出發！”李逍遙健步如飛進發到瀑布所在之處，回頭去看，他們卻落後上百米。只好先停下等待！
“幫主！您也太厲害了吧？看您好像根本就不累啊！”劉紅自以為和李逍遙比較熟悉，不怎麼畏懼。其餘幫眾也有同感，紛紛佩服的盯著李逍遙，就連風雲雷電也是很震驚的模樣？心裡道，難怪可以如此輕易的就打到鄭飛和林彪！
林彪雖然十分自負，不怎麼服氣李逍遙，可是此刻，看到李逍遙如此變態體力，心裡極度震驚！暗暗的點頭，看己真的不是他對手！
“呵呵，其實大家也可以達到這樣的！我這也是十幾年如一日的訓練效果。只要大家堅持跟著我訓練，堅持下去，一個月以後，大家肯定會有驚人的收穫！好了！跟我來，咱們站到瀑布下面去！一定要戰勝他他狗孃養的！”李逍遙大叫一聲，飛身而下，趟著腰深的溪水，站到了瀑布下面！
剛站到下面，就覺頭頂千斤巨力壓下，手腳輕飄，就像順流而下。李逍遙頓時深吸口氣，氣沉丹田，力聚雙腳。立刻感覺重心下移，全身磨盤一般下蹲！頭頂力量雖然未曾減少，但給李逍遙的感覺大大不同，已經沒了那股子不可戰勝的味道！
李逍遙頓時想起一句歌謠：他強任他強，明月照大江；他橫任他橫，清風拂山崗！
其餘幫眾也都到了下面，但卻都猶如泥鰍一般，滑不留求的被瀑布衝下去，可看到李逍遙穩穩站在下面，他們也都咬緊牙關，繼續衝鋒！
“你們先征服邊緣地帶！不要衝擊中心地帶！咱們這個月的目標就是征服他孃的瀑布！大家慢慢來！”李逍遙看到幾乎所有的幫眾都被流水衝下，暗暗點頭，知道他們這樣也是常理！沒有好好的鍛鍊過，一般的站樁，站半個消失都是高手。新手甚至，站幾分鐘都無法堅持。他們如此已經很不錯了。就連自己剛一上來也幾乎堅持不住！自己的力氣都夠大了吧。
（）免費TXT小說下載
李逍遙站在瀑布下面，任憑瀑布狂飆而下，沖刷著他的肉體，慢慢的水流就變成了鋼針，還穩穩站立的雙腿開始哆嗦，漸漸有浮起之勢！李逍遙咬牙堅持，他明白，若是此時無法堅持下去，被水流衝下去，那麼今天算是完了，自己的威信也完了。明日還要重新突破。這就是瓶頸了！
明白這一點之後，李逍遙默唸口訣，努力把心神從肉體上脫離，已經如鋼針般留下的溪水，在李逍遙的身上飛濺，陽光下散發出晶瑩的水汽，每一分鐘都是煎熬！
終於在李逍遙肉體幾乎達到極限，神智就要模糊之際，忽然大腦深處湧出一股熱流，這股熱流和昨夜出現的氣流雖然感覺不同，卻有同樣的妙用，凡是熱流經過的地方，肌肉歡快異常，靜脈快速擴大，伴隨而來的就是撕裂般的痛楚！
李逍遙忍不住發出野獸一般的痛苦叫聲，在瀑布下仰天怒吼，完成是殺神逆天的形象！本來有些打算放棄的幫眾，看到李逍遙如此痛苦還在堅持，又想到他出手的驚人實力！紛紛變了顏色，他們都是貧苦人家出身，知道吃得苦中苦，方為人上人的道理！立刻也咬牙站起，繼續衝擊瀑布！
李逍遙的身上漸漸的出現絲絲豪光，呈現金屬光芒。他不知道，這正是戰神武曲星的星君之力爆發，在改造他的身體，而他的大腦在文曲星傳輸他能力之後就得以改造，看似大腦不堪一擊，實際比肉體接受能力更強，所以幾乎在文曲星的力量傳送過來之後，李逍遙的大腦就已經改造完成，及時有星君之力囤積，也是小部分。
戰神武曲星的星君之力，則是針對肉體而生，而肉體的改造就是一個緩慢的過程，在李逍遙當夜接受之後，