自練。其實朱蕾在朗文之時，柳墨就已順應秘籍，暗自存氣運功，但他經脈盡斷，內息運轉受阻，莫說出掌烈如風，恐怕捏碎一顆石子也不行，內息轉到後來，也只能擱淺。
朱蕾記住一段心法，引導丹田氣息一分為四，匯入四處經脈，手厥陰心包經保心蓄勁，手太陰肺經防身護體，足之三陽經四脈御風挪移，手之三陰經化氣為風，吐勁攻敵。忽然一掌擊出，內力吐處，風聲赫赫，她開心道：“墨哥哥，這心法也沒什麼難練的嘛！”
柳墨說道：“平心氣靜，專心修煉，小心走火入魔了。”朱蕾吐了吐舌頭，道：“知道了！”閉上雙眼，控制內息運轉於四處經脈，一個周天後，朱蕾頭上嫋嫋煙起，柳墨知道這是個兇險的時刻，可不能受到打擾驚嚇，否則岔了內息，非死即殘。當下拉緊韁繩，戒備突變，同時路也趕的慢些。
這般行了三四日路，華山將至，朱蕾卻終日愁眉苦臉，原來她修習《御風內勁》，卻是毫無進展，那心法寫的門道雖然一字不差，卻不知為何，四處經脈依然沒有練出絲毫反應，對此柳墨也是沒有方法，修習內功是自己的事情，經脈練不通順，別人又這麼幫的上忙？
最後朱蕾把冊子一甩，嚷道：“早聽說九天閣與碧水莊的內功難練，卻沒想有這麼難，哼，少林華山峨眉九華不見的比你差，不練啦不練啦！”
柳墨說道：“但凡學藝，都是艱辛疲勞，你之練了三天，又怎麼知道不行了？”