精神得到長足的提高。
“文明之星等級提升到3級，系統開啟生存訓練，請問是否開啟？”小靈問道。
什麼新功能啊？蘇瑞滿臉疑問，“開啟。”
戒指空間中頓時一道金光閃爍，整個空間都迷茫著金色的聖潔之光，蘇瑞全身更是被點點金光籠罩，只感到渾身暖洋洋的。
過了大約一刻鐘的時間，小靈的聲音再次響起，“是否進入生存訓練課程？”
“進入！”蘇瑞回到道。
蘇瑞只覺的自己眼前一黑，進入了一個漆黑的空間，四周一片混沌，沒有任何的光線。
忽然，眼前一亮，一個身穿鎧甲的類似中國古代的將軍出現在蘇瑞眼前。濃眉大眼，炯炯有神，將軍手中還揮舞著一把長劍，著實威武之極。
“我是你的1號教官，負責教授你武技課程。這裡的時間流逝是10：1，也就是空間中10個小時，現實中才過了1個小時。我們有充足的時間來鍛鍊和學習。”1號教官解釋道。
這個十分好啊，蘇瑞暗自想到，這下子自己可以有充足的時間來學習。蘇瑞著實很羨慕這位將軍，威風凜凜的英姿，“我想學劍法。”蘇瑞迫不及待的說道。
“任何武技講究的是基礎。那麼，我們先從最基礎的講起。”
1號教官說完，蘇瑞只覺得眼前一閃，場景變換，哪個漆黑的空間消失不見，取而代之的是一個約400米的操場。
“首先，我們鍛鍊你的體力和耐力，任何武技都需要強大的體力和耐力支援。雖然星力可以改造你的肉體，但是你的肉體並不能實際發揮出你真正的資料值。這時候，就需要經過鍛鍊，磨合，你的肉體才可以發揮你的資料的最大值。”教官侃侃而談。
蘇瑞一頭冷汗，原以為透過文明之星這個變態的逆天的作弊器，自己透過交易，種植等等的形式，可以提高自己的實力，提升文明之星參考給自己的資料值，鬧了半天，原來，這個參考的身體資料，只是參考，如果想要發揮實力，還是要靠鍛鍊磨合啊……
一陣無語，蘇瑞無奈的接受事實。自我安慰，起碼咱姐們還是有捷徑的，比起不如自己的人，多得是。
蘇瑞有一點值得讚賞，那就是在任何時候，擺正自己的心態，可以很快的自我調節。蘇瑞從來不認為自己是什麼天之驕子，也不算什麼強者。自始至終，蘇瑞都是以一種平和淡然的心態去接受新鮮的事物。
得之我幸……
端正了心態，蘇瑞一副虛心接受的樣子等待著1號教官的訓練課程。
“長跑，一直到我說停才可以。”
蘇瑞有些傻眼，這叫啥訓練？還括弧：生存訓練？
帶著滿腔的疑問，蘇瑞遲疑著，開始了慢達4小時的魔鬼課程。
跑過800米的同學大概都知道，這個長跑啊，開始的時候，不要跑的太快，不然到後期沒有後力了。同樣的道理，蘇瑞開始的時候，並沒有使出全力去跑。
一圈，兩圈，三圈……當跑到第8圈的時候，蘇瑞真的渾身軟弱無力，氣喘吁吁，雖然是經過星力改造過的，但是，還是有力使不出來的感覺。
蘇瑞每次經過1號教官的時候，總是兩眼瞄著教官，希望一臉嚴肅的教官能開金口，讓自己停下來，每一圈的經過的時候，蘇瑞偷看兩眼，然而，教官如同一尊雕像般，矗立在跑道旁，盯著蘇瑞的訓練。
慢慢的，蘇瑞麻木了，記不清自己跑了多少圈……肺部像要爆炸開一樣，喉嚨裡如吃了辣椒般，疼痛難忍，呼哧呼哧……
急促的呼吸，沉重的步伐……蘇瑞感覺自己想要暈倒了……
“調整呼吸，進行深呼吸，跟著節奏！”這時候，1號教官的聲音在蘇瑞耳邊響起。
“跟著我的話，照著做！呼~~~吸~~~，呼~~~吸~~~”教官在旁邊指點著。
蘇瑞已經說不出來話，也顧不上說話，沒有力氣說話了，腦袋木木的。下意識的跟著1號教官的話語，呼吸著，調整自己的呼吸頻率。
彷彿是身體到達極限，感覺自己快要挺不住的時候，蘇瑞在內心鼓勵著自己，堅持，堅持，為了小包子，為了更好的活下去！
自己還沒有見到自己的老公，一定要找到他，告訴他，自己把小包子照顧的很好！
一遍一遍在心中鼓勵著自己，蘇瑞覺得自己快崩潰了！一種快要死掉的感覺……
就在自己快要暈倒的時候，1號教官兇狠的皮鞭落下來，打在蘇瑞的背上。火辣辣